Совсем не обязательно родиться в Японии, чтобы найти свой икигай (цель, предназначение в жизни), познать прелесть мимолетного и незаконченного (ваби-саби), увидеть красоту в несовершенстве и воздать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след (кинцуги). От синрин-ёку («лесных ванн»), каллиграфии и икебаны до чайной церемонии, устройства дома и особого отношения к еде - японцы знают толк в соединении телесных радостей и духовных практик. Эта книга поможет вам стать осознаннее и счастливее, привнеся элементы японской культуры и мировоззрения в вашу ежедневную жизнь. Издание содержит множество цветных фотографий и иллюстрации популярного современного японского художника Рё Такемасы.
«Я хочу разбудить в вас желание взглянуть по-новому на свою жизнь, обогатить и украсить ее». (Эрин Ниими Лонгхёрст).
![Японизм, Маленькая книга японской жизненной мудрости, Ниими Лонгхёрст Э., 2021 Японизм, Маленькая книга японской жизненной мудрости, Ниими Лонгхёрст Э., 2021](/img/knigi/psihologiya/1491/149111.jpg)
Кокоро. Сердце и разум.
В японском языке есть три слова, обозначающие «сердце». Первое - это синдзо, мускулистый орган, который бьется внутри всех и каждого, поддерживая в нас жизнь, и если японец вдруг говорит вам, что у него болит синдзо, то это никакая не метафора, сразу вызывайте врача. Второе - ха-mo, «сердечко» - тот самый рисуночек, что преследует нас повсюду на День святого Валентина. Третье - кокоро.
Сердце, разум и душа слиты в кокоро воедино. Ближайшие эквиваленты этому понятию, наверное, «сознание» или «духовность», это умонастроение или ощущение, и им описываются эмоции и желания, которые есть у каждого из нас.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
Введение.
Икигай.
Как найти свой икигай?.
Ваби-саби.
В красоте.
В домашнем укладе.
В вещах.
Во времени.
В том, что у нас уже есть.
В старении.
Будьте искренни!.
Сибуй.
Моно-но аварэ – горько-сладкая сущность бытия.
Нацукасий.
Кинцуги.
Философия кинцуги.
Виды кинцуги.
Починка керамики способом кинцуги.
Применение философии кинцуги в жизни.
Метафора жизни.
Сиёганай.
Синрин-ёку.
Шесть правил синрин-ёку.
Природные чудеса, которые вы увидите на своем.
пути.
Научная основа синрин-ёку.
Синрин-ёку в городе.
Впустите природу в свой дом.
Как создать японский сад.
Пять лучших мест для прогулки в Японии.
Икебана.
Полный букет.
Икебана: что может понадобиться.
Икебана: процесс.
Табэмоно.
Как есть по-японски.
Коробочки-бэнто.
Комфортная еда по-японски.
Ферментированные продукты.
Суши.
Как едят суши.
Звездный ролл.
Рамен.
Японские выражения, связанные с культурой.
трапезы.
О-тя.
Садо – чайная церемония.
Как провести чайную церемонию.
Разновидности японского чая: руководство.
Вагаси – традиционные японские десерты.
Онсэн.
Этикет онсэн.
Как надевать юката – легкое кимоно.
Принятие ванн дома.
Можно ли насладиться благами онсэн вне Японии?.
Каллиграфия.
Принадлежности.
Штрихи и стили.
Суми-э – монохромная живопись тушью.
Три веские причины практиковать каллиграфию.
Практика – путь к совершенству.
Японский дом.
Внутри и снаружи: как разделяется пространство в японском доме.
Домашний уют: традиционные черты японского жилья.
Дом-трансформер.
Как избавляться от хлама, хранить и обустраивать.
Три подсказки, как сделать дом немного японским.
Как это осуществить.
Кайдзэн – меняться к лучшему.
Сюканка: как это делается.
Что я узнала.
Мой дайкити.
Об авторе.
Благодарности.
Глоссарий.
Фотоматериалы.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Ниими Лонгхёрст :: #японизм
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Практикум по психологии жизненных ситуаций, Коржовая Е.Ю., 2016
- Агрессия в обыденной жизни, Ениколопов С.Н., Кузнецова Ю.М., Чудова Н.В., 2014
- Контекстуальная схематерапия, Интегративный подход к расстройствам личности, межличностных отношений и эмоциональной регуляции, Рёдигер Э., Стивенс Б.А., Брокман Р., 2021
- Не бесите меня, Как время, потраченное на конфликты, превратить в деньги, Железняк В., Снисарь Д., 2015
- Самопомощь при панических атаках, теория и практика, Усольцев А.В., 2019
- Основы микропсихоанализа, продолжение идей Фрейда, Асанова Н.К., 2019
- Путь воинов, этюды по западной военной психологии, Зверева С.Э., 2020
- У меня свой сценарий, Как сделать свою семью счастливой, Москаленко В.Д., 2019