Хайди Хэлворсон известно почти все, что можно знать о постановке и достижении целей. В этой книге она поделится своими знаниями.
Она определяет главное в новейших исследованиях по психологии и объясняет, как применять эту информацию в жизни. Почему вы не выполняете свои новогодние обещания? Как без промедления приступить к составлению отчета, который нужно скоро сдавать? Почему успеваемость может пострадать, если студент уделяет основное внимание оценкам? Как подбирать цели, соответствующие вашему взгляду на жизнь? Почему некоторые люди, страдающие депрессией, работают эффективно? На эти и многие другие вопросы автор дает ответы, которые можно применять на практике.
Не нужно «прикладывать максимум усилий».
Сказать человеку «Приложи максимум усилий!» – прекрасный способ мотивировать его, правда? Большинство из нас много раз произносило или слышало эту фразу. Она всегда говорится из лучших побуждений и призвана подбодрить человека, не оказывая на него чрезмерного давления. Предполагается, что, услышав этот призыв, любой должен проявить себя наилучшим образом. Но этого не происходит, потому что «приложи максимум усилий» – никудышное средство мотивации.
И основная причина в том, что эта фраза весьма неопределенна. Что такое для меня максимум усилий? Представьте, что вы руководитель и поручаете своему подчиненному изучить возможность продажи, которая может принести большую прибыль компании. Это трудоемкое и очень важное задание. Что вы скажете сотруднику? «Боб, приложите максимум усилий». Но каков максимум усилий для Боба? И как вы определите, что он их прикладывает? И как Бобу это определить? Знает ли Боб – или еще кто нибудь, – как выглядит этот максимум усилий?
Услышав такой призыв, никто не думает: «Я буду трудиться до тех пор, пока у меня есть возможность приложить хоть немного больше усилий». Это было бы глупо и, наверное, заняло бы столько времени, что не принесло пользы ни вам, ни Бобу. Услышав фразу «Приложите максимум усилий», человек думает: «Я выполню это задание достаточно хорошо, чтобы руководитель поверил, будто я приложил максимум усилий, и остался доволен». Нельзя сказать, что такая мысль вдохновляет. При отсутствии конкретной цели призыв приложить максимум усилий , как ни парадоксально, приводит к скромным результатам, это верная дорога к невысокому качеству работы.
Какова же альтернатива? Ставить конкретные трудные цели. Эдвин Локк и Гарри Латхэм, два выдающихся специалиста по организационной психологии, несколько десятилетий изучали высокую эффективность как результат постановки конкретных и трудных целей.
Содержание
Предисловие
Введение
Часть I Намечаем маршрут путешествия к цели
Часть II Собираем багаж
Часть III Отправляемся в путь
Эпилог
Благодарности
Библиография.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Психология достижений, Как добиваться поставленных целей, Хэлворсон Х.Г., 2010 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать файл № 1 - fb2
Скачать файл № 2 - rtf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - fb2 - Яндекс.Диск.
Скачать - rtf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Хэлворсон
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Диалоги о тревоге, Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях, Федоренко П., Качай И., 2017
- Настольная книга детского психолога, Загорная Е.В., 2010
- Язык человеческого лица, Ланге Ф., 2011
- Психология младшего школьника, Игнатьев Е.И., 1960
Предыдущие статьи:
- Язык внешности, Жесты, мимика, черты лица, почерк и одежда, Степанов С.С.
- Совсем другой разговор, Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло, Бенджамин Б., 2013
- Как найти общий язык, или Дао общения, Искусство идеального собеседника, Марыскин Д., 2017
- 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью, Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека, Вуд Е.А., 2006