Обман веществ, почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться, Павлова З., Носова О., 2021

Обман веществ, почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться, Павлова З., Носова О., 2021.

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт - вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова - эндокринолог, к. м. нм старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель Клиники Системной Медицины. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!





Кому показана биоимпедансометрия?

Она нужна прежде всего людям, страдающим ожирением и находящимся в программе снижения веса. В любой уважающей себя клинике, специализирующейся на лечении подобных пациентов, непременно есть такой прибор. И пациентов периодически проверяют на нем, чтобы оценить риск развития метаболического синдрома, контролировать эффективность процесса снижения веса и уменьшения количества жира. Ведь в процессе снижения веса при неправильной диете вес может снижаться за счет мышечной массы и воды. А главная цель любой программы - избавление от лишней жировой ткани. И как раз тут прибор помогает отслеживать динамику. Биоимпедансометрию используют и в медицинской практике, если у пациента обнаружены опухоли различной этиологии, нарушения работы эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие проблемы. С помощью этого метода можно выявить нарушения водного баланса у пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Биоимпедансный сканер-анализатор пользуется уважением в спортивной медицине, так как легко определяет рост мышечной массы и прочие изменения состава тела.

Содержание.

Вступление.
Глава первая. Жир.
Глава вторая. Гормоны.
Глава третья. Сахар.
Глава четвертая. Что есть?
Глава пятая. Что пить?
Глава шестая. Фитнес.
Вместо послесловия: когда нужно прислушиваться не только к своему организму, но и к врачу.
Проверь себя.

Купить .



Хештеги: #Павлова :: #Носова :: #2021 :: #здоровье :: #жир :: #сахар