Излагается информация об основах и деталях относительно новой системы рационального питания человека- Она может помочь каждому укрепить физическое и нравственное здоровье, всесторонне улучшить качество и эффективность своей жизни. Для широкого круга читателей.
Белки.
Белки — материал, из которого организм человека создает ткани. Это очень сложное химическое соединение, состоящее из более простых элементов, так называемых аминокислот. Кроме того, оно необходимо для выработки в организме красных кровяных телец, ферментов, гормонов и повышения сопротивляемости организма. Белки, поставляемые в организм в составе таких продуктов, как молоко, сыры и творог, яйца, мясо, рыба, то есть продуктов животного происхождения, являются полноценными и содержат все аминокислоты — компоненты, необходимые для формирования тканей человеческого организма. В продуктах растительного происхождения тоже есть белки. Однако они не содержат всех необходимых для человеческого организма аминокислот и по их количественному составу в значительной степени отличаются от животных. Поэтому растительные белки имеют для организма гораздо меньшую биологическую ценность, чем животные. Исключительно полезный состав, приближающийся к животному белку, — у картофеля и стручковых растений.
Содержание.
ЧАСТЬ I. РОЛЬ ПИЩЕВЫХ КОМПОНЕНТОВ В ПИТАНИИ.
ЧАСТЬ II. ШКОЛА НАТУРАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ И РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
ЧАСТЬ III. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
ЧАСТЬ IV. ВЕГЕТАРИАНСТВО КАК ОСОБАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «Литрес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #1998 :: #питание
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Щедрый жар, очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах, Галицкий А.В., 1992
- Целебное питание, Шаталова Г.С., 2005
- Философия здоровья, от лечения к профилактике и здоровому образу жизни, Клочкова Е.В., 2015
- Сыроедение, новый шанс для вашего организма, 2011
Предыдущие статьи:
- Простые хитрости здорового питания, полезное и вкусное для вашей стройности, Пономарева Ю.
- Практическая арт-терапия, лечение, реабилитация, тренинг, Копытина А.И., 2008
- Правила еды, как есть и ни о чем не волноваться, 2021
- Полчаса побеждающие усталость, Рейф И.