Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге • Вы узнаете 6 главных принципов живой пищи • Познакомитесь с техниками придания пищи энергии Получите ответы на вопросы: • Как использовать 6 вкусов как лекарство? • Как сочетаются продукты и специи в гармоничном обеде? Книга рассчитана на людей с большими физическими нагрузками: йоги, спортсмены, танцоры и т.д. Эта книга для тех, кто хочет сделать своё питание более чистым, лёгким, гармоничным, живым. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Продукты, которые хорошо есть сырыми.
Фрукты - солнечный продукт.
Когда сила солнца высока, нужно есть фрукты. Пока солнце присутствует, оно помогает переварить.
Сухофруты п орехи можно есть в течение дня. Правило - замачивать. Некоторые люди этого не делают, но истинные вкусы и усваиваемость раскрываются после замачивания. Например, замоченный кешью - это совершенно другой, невероятный вкус. Сухофрукты замачиваются 1-2 часа, орехи - несколько часов пли на ночь. Они напитываются водой и раскрываются. Орехи в жестком сухом состоянии не готовы для усваивания организмом. Организм тратит очень много энергии для усвоения. Орехи - это семена. Они вобрали в себя всё, что необходимо для выброса жизни.
Пророщенные семена - это тоже хорошо. Но не стоит постоянно жевать пророщенную пшеницу. Она слишком лёгкая, слишком холодная. Большое количество микроэлементов - это хорошо. Но ведь это не всё, что нам нужно. Получается перекос: что-то одно рекламируется, а другое забывается. Организму нужно согреваться, ему нужно получать приземлённую энергию.
Купить - docx .
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #учебник по кулинарии :: #кулинария :: #Новикова :: #вегетарианство
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Блюда столовых СССР, Рецепты по ГОСТу, Дубровская Л.А.
- 700 аппетитных блюд из тыквы, Кобец А., 2018
- Супервкусные сыроедные рецепты от Евгения Кичигина, Книга первая, Кичигин Е., 2019
- Лучшие рецепты из цитрусов, Звонарева А.Т., 2016
Предыдущие статьи:
- Специальность «Организация питания» квалификация «Кондитер», Мекебаева Н.А., Капбасова A.M., Семирякова А.В., 2020
- Энциклопедия пекаря, Современные технологии и нормативы, Романов А.С.
- «Канон чая» в иллюстрациях, Цю Ц., 2019
- Формула шоколада, Техника работы с шоколадом, Шрамко Е.В., 2019