Четвертая совместная книга авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг.
Едим и худеем.
В нашей культуре принятию пищи отводится существенная роль. Еда для нас – это не только удовлетворение первичных биологических потребностей, это еще и эмоциональная составляющая. Именно потому нам так трудно удержать себя в жестких рамках – ведь мы часто не осознаем, что за желанием «попить чайку», перекусить в неурочное время скрывается не голод, а психологические проблемы. Еда может компенсировать вполне конкретные эмоциональные проблемы, являясь своеобразной компенсацией психологических травм.
Купить - rtf .
Купить
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #Пономаренко :: #Лавриненко :: #книге о здоровье :: #здоровье :: #психология
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Врачебная порча, Фармагеддон-инструкция по выживанию, Истомин Н.Ю., 2018
- Висцеральный массаж внутренних органов, Основы, Огулов А.Т., 2018
- Боль в шее, советы профессионалов, Иванов А.А., 2019
- Доктор Евгений Божьев советует, как самому избавиться от проблем с позвоночником, Божьев Е., 2020
Предыдущие статьи:
- Разъяренный повар, Как псевдонаука не дает нам нормально поесть, Уорнер Э., 2018
- Умные калории, как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше, Бэйлор Д., 2019
- Воспитание духовно-нравственного здоровья, Курбатов А., 2008
- Эгоистичная митохондрия, Как сохранить здоровье и отодвинуть старость, Ли Ноу, 2020