10 секретов уверенности в себе, Носова М., 2018

10 секретов уверенности в себе, Носова М., 2018.

Книга поможет избавиться от неуверенности и повысить самооценку. Издание заинтересует тех, кому сложно высказывать мнение, настаивать на своих условиях и перестать быть жертвой обстоятельств. 10 секретов уверенности  это 10 глав, в которых вы научитесь уверенно отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем. Читатель получит готовые схемы реагирования в стрессовых ситуациях, которые можно сразу использовать в разных областях жизни: личных, семейных, деловых.





Что бывает, когда вы считаете себя хуже других.
Каждому человеку, который сталкивался с неуверенностью в жизни, знакомо чувство беспомощности. Он знает, как это может быть больно и какой букет неприятных эмоций появляется из ощущения, что ты хуже других. Всего полученного опыта неуверенности мало для того, чтобы справиться с ней. Важно понимать, с какого момента начинаются переживания, как они трансформируются и какими последствиями заканчиваются.

Оглавление.
1.10 секретов уверенности в себе.
2.Введение.
3.Глава 1.Голая правда о неуверенных людях.
Глава 2.Если оставить все как есть.
Глава 3.Привычка освобождаться от страхов.  
Глава 4.Уверенность в начале романа.
Глава 5.Уверенность для сохранения отношений.
Глава 6.Стать уверенными на работе.
Глава 7.Стать уверенными в семейных отношениях.
Глава 8.Стать уверенными в самореализации.
Глава 9.Стать уверенными с чиновниками.
Глава 10.Держать уверенность на людях.
Заключение.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу 10 секретов уверенности в себе, Носова М., 2018 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 - pdf
Скачать файл № 2 - rtf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.

Скачать - rtf - Яндекс.Диск.






Хештеги: #секреты уверенности :: #уверенность :: #психология :: #книги о психологии :: #Носова