Теоретические и методические основы организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, Кузнецов С.В., Волков А.Н., Воронов А.И., 2016

Теоретические и методические основы организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, Кузнецов С.В., Волков А.Н., Воронов А.И., 2016.

   В учебнике раскрываются теоретические и методические основы организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.
Структура и содержание учебника включают учебный материал, соответствующий рабочей программе курсов повышения квалификации инспекторского состава по профессиональной служебной и физической подготовке подразделений по работе с личным составом территориальных органов МВД России, специализирующихся на проведении занятий по физической подготовке и спорту. Учебный материал адаптирован для самообразования этой категории специалистов, а также для руководителей учебных групп профессиональной служебной и физической подготовки.



Общая физическая подготовка.
Общая физическая подготовка (далее — ОФП) — это фундамент всей профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников. В ее рамках у них формируются знания и умения организовывать свою жизнь в соответствии с социально значимыми представлениями о здоровом образе жизни (см. главу 5 этого учебника), а также способности самостоятельно поддерживать необходимый для полноценной профессиональной деятельности уровень физической подготовленности (см. главу 6 этого учебника).

В качестве основных средств ОФП широко используются естественные физические упражнения, которые исторически выделились из трудовой и бытовой деятельности человека, такие как: ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, прыжки, лазание и т. д.

Это вызвано тем. что эти естественные формы двигательной активности имеют и самое непосредственное прикладное значение, поэтому углубленное
овладение ими выступает в качестве условия и фактора эффективного и рационального решения сотрудниками оперативно-служебных задач.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
РАЗДЕЛ 1. КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ.
Глава 1. Общая характеристика организации и содержания физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.
§1.1. Физическая подготовка сотрудников как форма профессионально-прикладной физической культуры.
§1.2. Общая физическая подготовка.
§1.3. Сущность служебно-прикладной физической подготовки сотрудников.
Глава 2. История становления и развития физической подготовки сотрудников органов внутренних дел России.
Глава 3. Концептуальная модель применения сотрудниками полиции физической силы.
§3.1. Правовое регулирование применения сотрудниками полиции силы.
§3.2. Общая характеристика условий и факторов, характера применения сотрудниками полиции силы.
§3.3. Практика применения сотрудниками полиции силы.
Глава 4. Организация физической подготовки в органах внутренних дел.
§4.1. Нормативно-правовое обеспечение физической подготовки.
§4.2. Общие положения организации физической подготовки.
§4.3. Материальное обеспечение физической подготовки.
РАЗДЕЛ 2. МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ.
Глава 5. Основы здорового образа жизни. Приемы оценки и самоконтроля уровня физического развития в процессе занятий физическими упражнениями.
Глава 6. Методика подготовки к выполнению контрольных упражнений общей физической подготовки.
§6.1. Подготовка к выполнению упражнений для оценки развития силы.
§6.1.1. Методические основы и средства силовой подготовки.
§6.1.2. Методика подготовки к выполнению упражнения «сгибание и разгибание рук в висе на перекладине».
§6.1.3. Методика подготовки к выполнению упражнения «сгибание и разгибание рук в упоре лежа».
§6.1.4. Методика подготовки к выполнению упражнения «жим гири».
§6.1.5. Методика подготовки к выполнению упражнения «наклоны из положения лежа на спине, руки за голову».
§6.2. Подготовка к выполнению упражнений для оценки развития быстроты и ловкости.
§6.2.1. Методические основы развития быстроты.
§6.2.2. Методика подготовки к выполнению упражнения «челночный бег».
§6.3. Подготовка к выполнению упражнений для оценки развития выносливости.
§6.3.1. Методические основы развития выносливости.
§6.3.2. Методика подготовки к выполнению упражнения в кроссе.
§6.3.3. Методика подготовки к выполнению упражнения «ходьба на лыжах».
§6.3.4. Методика подготовки к выполнению контрольного упражнения по плаванию.
Глава 7. Техника боевых приемов борьбы.
§7.1. Понятие «боевые приемы борьбы».
§7.2. Общее представление о технике боевых приемов борьбы.
§7.3. Описание способов выполнения боевых приемов борьбы.
§7.3.1. Боевые стойки.
§7.3.2. Удары.
§7.3.3. Ограничение свободы передвижения после защиты от ударов.
§7.3.4. Приемы ограничения свободы передвижения болевыми приемами борьбы.
§7.3.5. Приемы ограничения свободы передвижения бросками.
§7.3.6. Приемы освобождения от захватов и обхватов.
§7.3.7. Защита от ударов ножом.
§7.3.8. Защита от угрозы применения огнестрельного оружия.
§7.3.9. Применение специальных и подручных средств ограничения подвижности.
§7.3.10. Приемы наружного досмотра.
§7.3.11. Оказание помощи при вооруженном нападении. Приемы взаимодействия при ограничении свободы передвижения, наружном досмотре.
§7.3.12. Боевые приемы борьбы с применением палки специальной.
§7.3.13. Боевые приемы борьбы с использованием автомата.
Глава 8. Методика обучения боевым приемам борьбы.
§8.1. Принципы изучения учебного материала по боевым приемам борьбы.
§8.2. Методика разучивания техники боевых приемов борьбы.
Глава 9. Тактика применения боевых приемов борьбы.
§9.1. Понятие тактики.
§9.2. Тактические приемы отражения физического нападения.
§9.3. Тактические приемы отражения нападения с применением огнестрельного оружия.
§9.4. Тактические приемы ограничения свободы передвижения.
§9.5. Технико-тактические приемы проведения наружного досмотра, использования специальных средств ограничения подвижности.
Глава 10. Методические основы занятий по физической подготовке.
§10.1. Формы занятий по физической подготовке в органах внутренних дел.
§10.2. Общая характеристика урочных форм занятий по физической подготовке.
§10.3. Методические особенности проведения тренажей перед заступлением на службу.
§10.4. Планирование занятия.
§10.5. Меры безопасности и профилактики травматизма на занятиях по физической подготовке.
§10.6. Методические приемы оценки качества проведения практического занятия по физической подготовке.
РАЗДЕЛ 3. МЕТОДИКА КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ.
Глава 11. Понятие контроля: сущность, задачи, виды, его место в организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.
Глава 12. Методика оценки общей физической подготовленности.
§12.1. Номенклатура контрольных упражнений по общей физической подготовке сотрудников органов внутренних дел.
§12.2. Требования к выполнению контрольных упражнений по общей физической подготовке.
Глава 13. Методика оценки служебно-прикладной физической подготовленности (владения сотрудниками органов внутренних дел Российской Федерации боевыми приемами борьбы).
§13.1. Задания и билеты по боевым приемам борьбы.
§13.2. Организация демонстрации боевых приемов борьбы.
§13.3. Критерии оценки степени владения боевыми приемами борьбы.
§13.4. Методика организации и оценки тактических действий сотрудников в типовых ситуациях.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Теоретические и методические основы организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, Кузнецов С.В., Волков А.Н., Воронов А.И., 2016 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Хештеги: #учебник по физкультуре :: #физкультура :: #Кузнецов :: #Волков :: #Воронов