Как развить умственные способности, память и внимание, Гамон Д, Брегдон А.Д., 2009

Как развить умственные способности, память и внимание, Гамон Д, Брегдон А.Д., 2009.

   Книга посвящена проблемам, которые волнуют всех: как сохранить ясный ум и хорошую память на протяжении всей жизни? Приводя данные новейших исследований в области нейробиологии и медицины, авторы рассказывают о механизмах мышления и памяти, а также демонстрируют их особенности с помощью интересных тестов и заданий. Множество ценных рекомендаций помогут читателям эффективнее усваивать новую информацию и предупредить болезни мозга, риск возникновения которых увеличивается в зрелом возрасте.

   Спустя девять месяцев после рождения нормальный младенец превосходит по интеллектуальному развитию всех взрослых человекообразных приматов. Еще до школы он успешно обучится различным навыкам с легкостью, которая недоступна большинству взрослых и которой невозможно достичь с помощью современных достижений науки. К этим навыкам, например, относятся умение говорить на родном языке и умение различать лица.
В первой части этой книги описываются процессы, происходящие в мозге на протяжении тех лет, когда ребенок учится. Здесь важна роль родителей, которые заботятся о ребенке и становятся для него примером. Вы узнаете, как распознать нарушения способности мозга учиться и как проявляют себя различные типы темперамента, а также способы определения коэффициента развития интеллекта. На протяжении первых месяцев жизни ребенка толкает к этим невероятным достижениям врожденный инстинкт самосохранения. Когда к двум годам он начинает осознавать себя как личность, мотивацией становится чувство незащищенности и жажда учиться. К семи годам мозг ребенка уже достаточно развит, чтобы он мог взять на себя исполнение некоторых семейных обязанностей, вознаграждение за которые получит не прямо сейчас, а в будущем.

Содержание
Предисловие
Развивающийся мозг
С девяти месяцев до средней школы
Обучение в утробе
Эволюция наделила человеческих младенцев невероятной способностью к обучению
Глаза все видят
Как дети учатся угадывать наши мысли
Младенцы — прирожденные лингвисты
Собрались учить своего ребенка грамматике?
Не стоит беспокоиться, лучше освежите собственные знания
Ранние признаки интеллекта Мой двухлетний ребенок — гений?
Изучение языка
Причины, по которым ребенок может отставать в развитии
Отсутствие родительской заботы
Как эффективнее всего лишить ребенка способности учиться
Самосознание Невыносимые двухлетки
Когда мозг вводит в заблуждение
Скорее всего, трехлетний ребенок действительно помнит, что он видел на крыше северного оленя
Границы темперамента
Генетический код ребенка определяет, как лягут карты
Родительское воспитание
Три главных способа воспитать характер
Музыка
Хотите развить мозг — слушайте Моцарта
Стратегии улучшения памяти
Детям понадобится время, чтобы их освоить
Слова вступают в игру
Чем больше слов мы слышим с детства, тем больше наш словарный запас
Привыкание
Положительные стороны невнимательности
Зрелые годы
От колледжа до пенсии
Обращаем внимание на внимание Внимание — это ключ к учебе, особенно если вас поджимают сроки
Простой способ обучения Нам помогут эмоции
Используем оперативную память
Универсальный инструмент управляющей функции — великолепная петля повторения
Долговременная память Почему повторение, озвучивание и практика так эффективны
Память бывает разная
Зная, как работают ее системы, мы можем улучшить запоминание
Невнимательность
Действуя на автопилоте, мозг ослабляет внимание
Стресс
Очень часто он уничтожает клетки памяти
Придайте смысл
Три уровня запоминания
Питание мозга
Какая пища обеспечивает наилучшую работу мозга на протяжении всего дня
Кофеин
При умеренном потреблении улучшает работу мозга
Синдром отличника
Мозг поощряет нас за освоение новых навыков
Обоняние
Как запахи влияют на память
Сон работает на нас
Ключевая роль сна в обучении человека
Ложные показания
Наша память на события очень избирательна
Практика в уме
Визуализация двигательных навыков улучшает их исполнение
Учимся, не осознавая этого Почему плагиат неизбежен?
Жизненный опыт
Как сохранить радость жизни
Здоровое старение
Уроки профессоров, как избежать старческой потери памяти
Уловка для запоминания имен "Ничего, я вас тоже не помню"
Формируем воспоминания Техники, помогающие справиться с неидеальной памятью
Влияние стресса на настроение и здоровье Каким образом настроение сказывается на здоровье вашего мозга и организма
Лечение юмором
Когда смех становится смертельно серьезным
Занятия музыкой
Хобби, сохраняющее стареющий мозг
Оптимальная работа мозга
Почему тесты на заполнение пропусков лучше тестов на множественный выбор
Учимся выживать Внимательность сохраняет нейроны
Как заставить мозг работать на полную мощность Каким образом составление генеалогического древа поможет вам проверить советы экспертов
Часто это не болезнь Альцгеймера Здоровое старение и слабоумие: как определить отличия
Инсульт!
Типы, симптомы и новые виды лечения
Восстанавливаем нейроны
Каким образом физические и умственные упражнения улучшают память и способность к обучению
Лечение будущего
Что обнаружили в лабораториях и что тем временем можно сделать



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как развить умственные способности, память и внимание, Гамон Д, Брегдон А.Д., 2009 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать книгу Как развить умственные способности, память и внимание, Гамон Д, Брегдон А.Д., 2009 - Яндекс Народ Диск.

Скачать книгу Как развить умственные способности, память и внимание, Гамон Д, Брегдон А.Д., 2009 - depositfiles.




Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Гамон :: #Брегдон :: #память :: #внимание