здоровье

Гречиха, На страже здоровья, Неумывакин И.П.
 
   В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Сегодня и в голову никому не придет, что наша страна для нее вовсе не родина. Еще больше удивится читатель, узнав, что пришла к нам гречиха с Гималаев! И уж совсем неожиданным для кого-то будет тот факт, что гречиха может использоваться не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний. В книге приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на гречишной основе. Кроме того, представлены наиболее интересные и полезные, с точки зрения здоровья, рецепты кулинарного использования гречи.
Для широкого круга читателей.

Хвойный квас Чудо-бальзам для здоровья и долголетия, Родимин Е.М.

Средство от старения.

Долго жить, сохранить здоровье, быть всегда молодым - об этом люди мечтали всегда. Для осуществления этих задач работают ученые-геронтологи в разных странах мира. Они находят все больше средств, способных значительно укрепить здоровье и продлить жизнь подопытных животных, иногда раза в полтора. Животных? А как же люди? С людьми сложнее. Если сроки жизни и репродукции подопытных животных - дрозофил, рыб, мышей - составляют от нескольких дней до нескольких лет, то провести эксперименты даже на нескольких поколениях животных и сделать выводы довольно легко. Но физиология людей и животных значительно отличается, механически переносить результаты исследований с одного вида на другой не получается. Правда, иногда сама жизнь делает геронтологам подарки. Как-то доставила «скорая помощь» в одну московскую больницу мужчину с множественными переломами ребер. Травмы он получил в драке с соперником из-за женщины на почве ревности. Такие случаи фиксируются едва ли не ежедневно, но, изучая документы пострадавшего, профессор - заведующий хирургическим отделением -обратил внимание на дату рождения пациента.

Наше здоровье и магнитные бури, Мизун Ю.Г., Хаснулин В.И., 1991.

   В книге рассматриваются космические факторы, которые действуют на биосферу и оказывают влияние на здоровье человека: магнитные бури, электрические поля, инфранизкочастотные излучения, колебания магнитного поля Земли.
Как согласуется ритм эпидемий с ритмом солнечной активности? Как влияет магнитное поле Земли на здоровье? Почему нужны медицинские прогнозы неблагоприятных для здоровья периодов?
На эти и другие вопросы можно найти ответ в книге, адресованной слушателям народных университетов естественнонаучных знаний и широкой читательской аудитории.

Бодибилдинг для взрослых, Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения, Михайловский С., 2018.

   Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Никакой воды, только полезная информация. Едите, как прежде, но набираете лишний вес – есть выход! У вас гипертония, но вы хотите ходить в спортзал – расскажу, как выбрать упражнения! Решили купить протеин, но не знаете, какой – открою нюансы выбора спортивного питания. Даёт сбой гормональная система? И тут я могу помочь. Посещаете вы тренажёрный зал или только планируете, прочесть эту книгу вам стоит обязательно.

Новые Три кита здоровья, Как выжить в современном мире, Андреев Ю.А., 2009.

   Самая известная книга по комплексному оздоровлению человека «Три кита здоровья» стала для миллионов людей как бы «откровением от Юрия». Она явилась «первоатомом большого взрыва» общественного интереса к проблеме сохранения своего здоровья. Смело можно сказать, что ни один из ее практических советов не устарел. Книга выдержала самую суровую проверку — временем. Однако его неумолимое движение потребовало новых ответов на вопрос: как сохранить здоровье, бодрость духа, связь с природой, чистый организм в резко изменившихся условиях современного мира?
«Новые “Три кита здоровья”» приглашают к конструктивному разговору по самому важному вопросу из всех возможных.

Рекомендации по выполнению физических упражнений при различных заболеваниях, Шлыков В.П., 2006.

   Ежегодно в вузы России поступает от 12 до 30 % студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. После медицинской комиссии их направляют для занятий по физическому воспитанию в специальную медицинскую группу (СМГ).
Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности, способности направленного использования разнообразных средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Очищение кожи, Действенные методы, Соловьева В.А., 2003.

   В предлагаемой книге дана информация о некоторых заболеваниях кожи и советы народной медицины по их лечению, рассказывается о различных способах оздоровления кожи: закаливание водой, воздухом, очищение с помощью бани. Приводятся рекомендации, как ухаживать за кожей лица, ног, рук, как проводить разгрузочные дни.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Орехи, на страже здоровья, Неумывакин И.П., 2015.

В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о высоких диетических и лечебных свойствах наиболее популярных разновидностей орехов. В медицинских целях этот дар природы использовался с глубокой древности, и к сегодняшнему дню накоплен немалый опыт по лечебному применению орехов. Приводятся рецепты и способы лечения заболеваний с помощью различных орехов, объясняется суть медицинского эффекта от их применения. Для широкого круга читателей.