В учебнике кратко дается история возникновения и развития каратэ за рубежом, в СССР и России, приводятся достижения спортсменов на соревнованиях международного уровня, рассматриваются программные требования по организации и проведению занятий спортсменов с использованием средств и методов восточных единоборств, показателей уровня физической, функциональной и психологической подготовленности.
В учебнике рассматривается техника и тактика каратэ, методика обучения и тренировки в традиционном каратэ. Центральное место в книге занимают вопросы подготовки спортсменов, в том числе юных, организации тренировочного процесса, соревнований, проведения массовой работы по этому виду спорта. Подробно раскрываются специфические особенности каратэ как вида спорта, средства самозащиты и системы физических упражнений. связанных с двигательным своеобразием его применения, прикладной и спортивной значимостью.
Каратэ характеризуется как вид спорта, который рекомендуется для проведения занятий в учебных группах на этапах многолетней спортивной подготовки. Предложены педагогические технологии формирования физической культуры учащихся на основе каратэ, применение которых обеспечивает получение специальных знаний, формирует двигательные навыки и умения.
Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта, преподавателей кафедр физического воспитания и слушателей факультетов повышения квалификации.
