учебник по боевым искусствам

Дзюдо, Техника самообороны, Вольф X., 2002.

   Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами.
Для широкого круга читателей.

Учебное наглядное пособие, Приемы рукопашного боя, Лавров В.Н.

  Сотрудники милиции в процессе служебной деятельности обязаны применять служебно-боевые приемы для пресечения преступлений или административных правонарушений и задержания, лиц их совершивших, не превышая пределов необходимой обороны, мер, необходимых для задержания лица, совершившего преступление, или пределов крайней необходимости, если ненасильственные способы не обеспечивают выполнение возложенных на милицию обязанностей.

Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности, Казакеев Е., 2015.

  Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.

Как победить любого противника в экстренных ситуациях, Секреты спецназа, Кашин С.П., 2014.

  Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Каратэ-до кагами для школьников, 300 атак, Новожилов А.Ю., 1995.

  Эта книга является дополнением книги "КАРАТЭ-ДО КАГАМИ для школьников", изданной в 1994 году издательством "Просвещение".
В ней по просьбе читателей изображены все 300 комбинаций, входящих в программу аттестации школы "КАГАМИ", вместе с этим ряд изменений и дополнений.
Адресована старшеклассникам и всем, кто интересуется традиционными восточными единоборствами.

Боевые искусства и единоборства в психофизической подготовке студентов, Гарник В.С., 2012.

  Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете: приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств. способствующих совершенствованию этих качеств и способностей.
Для студентов всех специальностей, преподавателей физической культуры и тренеров сборных команд по различным видам единоборств.

Программа по кикбоксингу, Головихин Е.В., 2009.
 
   Программа спортивной подготовки для образовательных учреждений (детско-юношеские спортивные школы, специализированные детско-юношеские спортивные школы олимпийского резерва, федерации, спортивные клубы и другие юридические организации занимающиеся дополнительным образованием).
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг. А также всем кто заинтересован в организации эффективного
образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно- тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.

Каратэ-до, Ката для начинающих и мастеров, Лапшин С.А., 1996.

       Настоящая книга является заключительной из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ - ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов.
Предназначена для спортсменов, тренеров и всех желающих освоить ката.