Учебное пособие раскрывает кинематические (пространственно-временные), динамические (силовые) и энергетические характеристики, направленные на изучение внешних и внутренних показателей движений человека. Эта информация позволит студентам самостоятельно освоить и применить научные данные для теории и практики физической культуры и спорта, освоить наиболее трудные разделы теоретического и практического курса биомеханики спорта.
Предназначено для студентов направлений подготовки 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» очной и заочной форм обучения.
Понятие о биомеханической системе.
Совокупность материальных точек, связанных между собой силами взаимодействия, называется механической системой.
Любое материальное тело рассматривается в механике как механическая система, образуемая совокупностью материальных точек. Причем абсолютно твердое тело носит название неизменяемой механической системы, так как расстояние между материальными точками остается неизменным. Однако в биологической механике абсолютно твердых неизменных материальных точек не существует. Биологические системы, расстояния между точками которых могут меняться, называются изменяемыми. К ним относятся в частности все биологические системы, человек, антропометрические данные и т. п.
Таким образом, биомеханическая система — это упрощенная копия, модель тела человека, на которой можно изучать закономерности движений.
Если рассматривать какую-либо биологическую систему, то силы, действующие на точки биосистемы со стороны рабочих точек или тел, не входящих в биосистему, называются внешними, а силы, действующие на точки биосистемы со стороны точек или тел этой же системы, называются внутренними.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
Глава 1. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ.
1.1. Предмет механики человека.
1.2. Понятие о биомеханической системе.
1.3. Механическое движение в живых системах.
1.4. Модели физико-механических свойств тел.
1.5. Механическое воздействие на весь организм.
Контрольные вопросы.
Задание для самоконтроля и закрепления знаний.
Глава 2. АНАТОМО-БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ЧЕЛОВЕКА.
2.1. Биомеханика опорно-двигательного аппарата.
2.2. Механические виды нагружения и их воздействие на тело человека.
2.3. Биомеханика повреждений позвоночника.
2.4. Амортизация ударных нагрузок.
2.5. Механическая работа и энергия при ходьбе.
2.6. Биоэнергетика двигательных действий.
Контрольные вопросы.
Задания для самоконтроля и закрепления знаний.
Глава 3. ОСНОВНЫЕ ЧЕРТЫ СТРОЕНИЯ И ФУНКЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ЧЕЛОВЕКА.
3.1. Общая характеристика двигательного аппарата.
3.2. Синергизм и антагонизм в работе мышц.
3.3. Моторная асимметрия.
3.4. Виды механической работы мышц.
Контрольные вопросы.
Задания для самоконтроля и закрепления знаний.
Глава 4. КИНЕМАТИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ.
4.1. Основные понятия кинематики.
4.2. Способы задания движения точки.
4.3. Определение скорости точки при естественном способе задания ее движения.
4.4. Поступательное движение.
4.5. Основное уравнение динамики вращающегося тела.
4.6. Временные характеристики.
Контрольные вопросы.
Задания для самоконтроля и закрепления знаний.
Глава 5. ДИНАМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ.
5.1. Инерционные характеристики.
5.2. Работа силы и ее мощность.
5.3. Сила и момент силы относительно точки.
5.4. Импульс силы. Количество движения. Кинетическая энергия.
5.5. Теорема об изменении количества движения системы.
5.6. Теорема об изменении механической энергии системы.
5.7. Механический коэффициент полезного действия.
Контрольные вопросы.
Задание для самоконтроля и закрепления знаний.
Глава 6. БИОДИНАМИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ.
6.1. Гравитационное поле.
6.2. Центр тяжести тела.
6.3. Определение координат центра тяжести пространственных тел.
6.4. Устойчивость равновесия.
6.5. Биомеханическая сущность физических качеств спортсмена.
Контрольные вопросы.
Задание для самоконтроля и закрепления знаний.
ТЕСТЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ЗНАНИЙ.
Тест 1. Кинематические характеристики тела человека.
Тест 2. Динамические характеристики тела человека.
Тест 3. Энергетические характеристики тела человека.
Ответы к тестам.
Библиографический список.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Биомеханика двигательной деятельности, Джалилов А.А., Меркурьев К.Л., 2019 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Хештеги: #учебник по физкультуре :: #физкультура :: #Джалилов :: #Меркурьев
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Чек-лист по прокачке ягодиц
- Занятия по физической культуре в младшей группе, Пособие для педагогов, Глазырина Л.Д., 2000
- Скандинавская ходьба, Шемятихин В.А., Добрынин И.М., 2018
- Стретчинг, Морозова Л.В., Мельникова Т.И., Виноградова О.П., 2018
Предыдущие статьи:
- Методика физического воспитания, учебное пособие для учащихся школьных педагогических училищ, Качашкин В.М., 1972
- Физиология человека, Общая, Спортивная, Возрастная, Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2005
- Методика физического воспитания, учебное пособие для учащихся школьных педагогических училищ, Качашкин В.М., 1972
- Теория и методика физического воспитания и развития ребенка, учебное пособие, Степаненкова Э.Я., 2006