Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки. Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта.
Понятие о физических качествах.
Каждый человек обладает определенными двигательными возможностями (например, может поднять какой-то вес, пробежать столько-то метров за определенное время и т.п.). Они реализуются в определенных движениях, которые отличаются рядом характеристик, как качественных, так и количественных. Так, например, спринтерский бег и марафонский бег предъявляют к организму качественно различные требования, вызывают проявление разных физических качеств. Физическими (или двигательными) качествами принято называть отдельные стороны двигательных возможностей человека.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
От автора.
Введение. Физические (двигательные) качества.
Глава I.Методика воспитания силы.
Глава II.Методика воспитания быстроты.
Глава III.Методика воспитания выносливости.
Глава IV.Методика воспитания ловкости, гибкости.
Заключение. Воспитание физических качеств как единый процесс.
Литература.
Об авторе - от автора.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #Зациорский :: #книги по спорту :: #спорт :: #профессиональный спорт
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Спортивные развлечения и игры, Кожевникова Н., 1961
- Спортивные развлечения и игры, Геллер Е.М., 1971
- Оздоровительные системы физической культуры, методические рекомендации, Мискевич Т.В., Старовойтова Т.Е., 2019
- Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня начальной школы, Пособие для учителей начальных классов, Василевская Е.С., 2007
Предыдущие статьи:
- Биохимия двигательной деятельности, учебник для вузов и колледжей физической культуры, Михайлов С.С., 2016
- Тарбияи ҷисмонӣ, 2 синф, Маҳкамҷонов К., Хӯҷаев Ф., 2018
- Тарбияи ҷисмонӣ, 7-8 синф, Усмонхӯҷаев Т.С., Арзуманов С.Г., Усмонхӯҷаев С.Т., 2017
- Дене тарбия, 7-8 класс, Усманхожаев Т.С., Арзуманов С.Г., Усманхожаев C.T., 2017