Dene ta’rbiyàsi’, 5-6 klàs, Usmanxujayev T.S., Arzumanov S.G., 2015

Dene ta’rbiyàsi’, 5-6 klàs, Usmanxujayev T.S., Arzumanov S.G., 2015.

Учебник по физкультуре для 5-6 класса на каракалпакском языке.

   A’ziz woqľwshľlar! Siz watanľmľz qushag’ľnda kewlin’iz bir du’nya a’rman-ha’weslerge tolľp,wo’sip, yerjetip kiyati’rsi’z. Ji’llar wo’tedi, a’rmanlari’n’i’z iske asadi’. Sizler tu’rli ka’sip iyeleri boli’p, ana-Watang’axi’zmet qi’lasi’z. Bir na’rseni heshqashan umi’tpan’: ayri’qsha bahalarg’a woqi’g’an, ku’shli, fizikali’q jaqtan shi’ni’qqan ha’m ma’rt ulqi’zlar g’ana wo’z maqsetlerine yerise aladi’. Buni’n’ ushi’n, da’slep, sport ha’ni fizikali’q shi’ni’g’i’wlar menen turaqlľ shug’i’llani’w za’ru’r.




SPORT GIMNASTIKASI'.
A’yyemgi Greciyada ha’r bir jigit ha’m qi’z wo’spirhn dene shi’ni’g’i’wlari’ menen shug’i’llani’wi’ sha’rt yedi. Qi’zi’g’i’ sonda, jigitler shi’ni’g’i’wdi’ jalan’ash hali’nda wori’nlag’an. «Gimnastika» so’zinin’ kelip shi’g’i’wi’ da sog’an baylani’sli’ boli'p, grek tilinde gimnos — jalan 'ash degen ma’nisin an’latadi’. Sportti’n’ bul tu’ri menen shug’i’llang’an adamni’n’ formasi’ suli’w, ha’r ta’repleme kelisken, bulshi’q yetleri rawajlang’an, ha’reketleri shaqqan ha’m ani’q boladi’.

Adamni’n’ shaqqan, ha’reketshen’ boli’wi’nda gimnastikani’n’ worni’ u’lken. Bul jag’i’nan hesh bir sport tu’ri gimnastikani’n’ worni’n basa almaydi’ ha’m uluwma fizikali’q tayarli’g’i’ni’n’ puxta negizin de ta’miyinley almaydi’. Gimnastika shi’ni’g’i’wlari’ni’n’ a’hmiyetli ta’repi sonda, wol adam denesinin’ ayi’ri’m ag’zalari’na g’ana yemes, al barli’g’i’na ten’dey ta’sir ko’rsetip, jaqsi’ na’tiyje beredi. Gimnastika shi’ni’g’i’wlari’ ha’mme jastag’i’lar — hayalqi’zlarg’a da, yer balalarg’a da ten’dey paydali’. Demek, azanda gimnastika shi’ni’g’i’wlari’n u’zliksiz wori’nlap barg’an adam dene ta’rbiyasi’ shi’ni’g’i’wlari’n, u’yge berilgen wazi’ypalardi’, sport sekciyalari’ sabaqlari’nda wori’nlanatug’i’n shi’ni’g’i’wlardi’ qi’yi’nshi’li’qsi’z wori’nlawi’ mu’mkin.

MAZMUNI’.
Kirisiw.
I bap. Sport tu’rleri haqqi’nda.
Sport gimnastikasi’.
Arqang’a tarti’li’p shi’g’i’w.
Sport u’skeneleri ja’rdeminde shi’ni’g’i’wlar wori’nlaw.
Akrobatikali’q shi’ni’g’i’wlar.
Ritmli gimnastika kompleksi.
Jen’il atletika.
Bir qa’lipte juwi’ri’w.
Qi’sqa arali’qlarg’a juwi’ri’w.
Uzaq arali’qqa juwi’ri’w.
Uzi’nli’qqa sekiriw.
Biyiklikke sekiriw.
Top i’laqti’ri’w.
Basketbol.
Basketbolda qollani’latug’i’n qa’deler.
Sebetke top taslaw.
Voleybol.
Voleybol woyi’ni’nda wori’nlanatug’i’n tiykarg’i’ usi’llar.
Voleybol jari’slari’ni’n’ qag’i’ydalari’.
Gandbol (qoltobi’).
Gandbol jari’si’ni’n’ qag’i’ydalari’.
Futbol.
Futbol woyi’ni’ndag’i’ tiykarg’i’ usi’llar.
Futbol jari’slari’ qa’g’i’ydalari’.
Gu’res.
Gu’res gilemi.
Belbewli gu’res qag’i’ydalari’ni’n’ wo’zgeshelikleri.
Ha’reketli woyi’nlar.
Ju’ziw.
Ju’ziwdin’ tiykarg’i’ usi’llari’.
II bap. Shi’ni’g’i’wlardi’ wori’nlawda nelerge itibar beriw kerek?.
Azang’i’ dene ta’rbiyasi’.
Azang’ľ gimnastikalľq shi’ni’g’i’wlar kompleksi.
Qa’ddi-qa’wmetin’izdi tuwri’ qa’liplestirin’.
Dene ta’rbiyadan tapsi’rmalar.
Balalardi’ flzikali’q jaqtan rawajlandi’ri’wg’a tiyisli shi’ni’g’i’wlar.
III bap. Ku’n ta’rtibi.
Birinshi medicinali’q ja’rdem.
Paydalani’lg’an a’debiyatlar.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Dene ta’rbiyàsi’, 5-6 klàs, Usmanxujayev T.S., Arzumanov S.G., 2015 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Хештеги: #учебник на каракалпакском языке :: #физкультура :: #Usmanxujayev :: #Arzumanov :: #5 класс :: #6 класс