Эта книга о том, как примирять внутренние противоречия, разрешать конфликты между рациональным и эмоциональным мышлением и добиваться выдающихся преобразований в компаниях, обществе и личной жизни. Братья Хиз показывают, что перемены — не такая уж сложная штука, как мы привыкли думать. Чтобы добиться изменений легко и надолго, достаточно лишь понять, как работает наш мозг. Ранее книга была издана под названием «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго».
Три неожиданных факта.
Как-то раз в 2000 году в одном из пригородных чикагских кинотеатров зрителям, пришедшим к 13:05 на субботний сеанс «Расплаты» — новинки Мела Гибсона, вручили по прохладительному напитку, бесплатному ведерку попкорна[1] и попросили после фильма подойти к стойке, чтобы ответить на несколько вопросов. Так ничего не подозревавшие посетители кинотеатра оказались невольными участниками исследования иррационального пищевого поведения.
Попкорн, которым их угостили, был, мягко выражаясь, не совсем обычным, а если уж совсем точно, то попросту отвратительным. Его приготовили за пять дней до «вручения», он был совершенно безвкусный и скрипел на зубах. Один из участников эксперимента впоследствии сравнил его с упаковочным пенопластом, а еще двое забыли, что получили это лакомство даром, и потребовали вернуть им деньги.
Некоторым зрителям досталась средняя порция бесплатного попкорна, а некоторым — большая, в огромном ведре, напоминавшем надувной бассейн. Поскольку собственную порцию получил абсолютно каждый, поделиться им было не с кем. Исследователей интересовал простой вопрос: съедят ли люди, получившие большое ведро, больше попкорна?
Чтобы точно измерить, сколько попкорна «употребил» каждый зритель, предусмотрительные ученые взвесили ведерки до и после сеанса. Результаты оказались ошеломляющими: обладатели «макси-ведер» «насыщались» в среднем на 53 % больше, чем те, кто получил средние порции. А это, между прочим, 173 дополнительные калории, за которыми надо было примерно на 21 раз больше нырнуть рукой в ведерко!
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Переключайтесь, как меняться, когда это непросто, Хиз Ч., Хиз Д., 2018 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать файл № 1 - fb2
Скачать файл № 2 - rtf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - fb2 - Яндекс.Диск.
Скачать - rtf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Хештеги: #перемены :: #Хиз :: #Хиз :: #2018
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Миллионы шансов, как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты, Джуди Х., 2020
- Как научиться выступать на публике за 7 дней, Эйвери М., 2018
- Как научиться оптимизму, измените взгляд на мир и свою жизнь, Селигман М., 2013
- Как научиться учиться, навыки осознанного усвоения знаний, Бозер У., 2020
Предыдущие статьи:
- Психологический щит от всех, кто мешает вам жить, как обезвредить психологических вампиров и агрессоров, Федорова М., 2015
- Прокрастинация и самосаботаж, Леви Э.
- Разреши себе скучать, Неожиданный источник продуктивности и новых идей, Зомороди М., 2018
- Как я учился деловому общению, Михненко П.А., 2005