Овсяный омлет с овощами.
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты. Даем постоять 10 мин. Нагреваем сковороду на максимум, убавляем немного, выливаем смесь на сковороду , накрываем крышкой. Как только омлет схватился , Трем сыр, выкладываем овощи . Закрываем крышкой, даем постоять 2-3 мин, затем одной половинкой омлета накрываем другую, и оставляем еще на 5 мин , под крышкой
Содержание.
• Завтраки
• Обеды
• Перекусы
• Ужины
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Книга рецептов доктора Зубаревой - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Хештеги: #доктор Зубарева :: #рецепт
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Энциклопедия православной кухни, Поскребышева Г.
- Энциклопедия праздничных блюд, Поскребышева Г.И., 2018
- Энциклопедия домашней выпечки, Поскребышева Г.
- Правильное питание для похудения, вкусные рецепты на каждый день, Тонева А., 2019
Предыдущие статьи:
- Маринады, соленья, закуски, лучшие рецепты для застолья из вашего урожая, Кизима Г., 2016
- Варенья, джемы, повидло, лучшие рецепты сладостей из вашего урожая, Кизима Г., 2016
- Кулинарная энциклопедия, С, Сливки-Сугудай, Ивенская О., том 34, 2017
- Кулинарная энциклопедия, «П», том 29, Ивенская О., 2016