Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики - книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Ваша жизнь.
Это ваша жизнь. Не жизнь ваших матери, отца, супруга, ребенка или начальника. Это ваша и только ваша собственная жизнь. Дорогой подарок лично вам от создателя всей этой вселенской кутерьмы. Величайший дар, которым вы уже обладаете. Если этого недостаточно, чтобы преисполниться гордости и удовлетворения, подумайте вот о каком бонусе. Вам посчастливилось прибыть на эту планету в обличье человека, а значит, вы получили не только жизнь — вы наделены самосознанием, чтобы ценить дар жизни и держать за него ответ каждую секунду, каждый день. Это ваша ответственность. Но мы не всегда достойно принимаем дар жизни из-за козней мерзкого, порочного злодея и хулигана, скрывающегося в тени разума. Я говорю о вашем тролле.
СОДЕРЖАНИЕ.
Об авторе.
Благодарности.
1.Основы основ.
2.Что нужно знать о троллях.
3.Просто замечайте, что происходит.
4.Просто замечайте свои привычки.
5.Просто замечайте ваши представления.
6.Тролль идет на абордаж!
7.Пролейте свет на свои привычки и представления.
8.Выбор и проигрывание вариантов.
9.Общие стратегии троллей.
10.Итак, чему мы научились?
11.Действуйте!
12.Просто так, забавы ради.
13.Истинная любовь.
14.Мое послание, здесь и сейчас.
Купить .
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #книги по психологии :: #психология :: #самопознание :: #Карсон
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Я читаю мысли, Сушард Л., 2015
- Психология социального поведения личности, учебное пособие, Шамионов Р.М., 2009
- Развитие памяти дошкольников, Веракса А.Н.
- Думай, как я велю, Руководство по психологическому воздействию, Сухарев П., 2002
Предыдущие статьи:
- Психология общения, учебное пособие для СПО, Леонов Н.И., 2019
- Дошкольная олигофрено-педагогика, Катаева А.А., Стребелева Е.А., 2005
- Психологические основы обучения воинов Сухопутных войск, Малопурин И.И., 1983
- Станьте торговым суперагентом, Бакушева Е.А., Драко М.В., Трейси Б., 2003