Гибкое скорочтение - ваш ШАНС, Мышкина Н.Л., Кушнина Л.В., 2006

Гибкое скорочтение - ваш ШАНС, Мышкина Н.Л., Кушнина Л.В., 2006.

    Учебно-методический комплекс включает оригинальную методику скоростного восприятия и осмысления текста по шанс - шкале аналитического синтеза, русские и английские тексты для тренировки в чтении по шанс.
Предложены рекомендации по эффективному отдыху глаз, как задействовать подсознание при решении сложных задач, для улавливания смысла чужого текста и выхода на новые перспективные идеи.
Для студентов ВУЗов и техникумов, учащихся старших классов гимназий, лицеев, колледжей, деловых людей - для всех, кто хотел бы быстро и творчески читать.

Чтение — это один из способов подключения подсознания к решению собственных проблем.
Если справедливо утверждение, что многие идеи и решения человек получает из подсознания, то тогда можно выдвинуть следующее требование: человек должен уметь правильно формулировать вопрос, давать задание своему подсознанию получить ответ, а затем и оценивать полученную из подсознания информацию, ибо она чаще всего возникает в синтезированном, свернутом виде. Можно также предположить, что наши идеи, мысли, если они обладают достаточной энергетической силой, поступают в единую информационную сеть космоса, а затем воздействуют на развитие общественной мысли. В результате такого взаимодействия и возникает ноосфера, в которой существует человек и из которой он также может черпать мысли, идеи и решения.

Но вернемся к проблеме скорочтения. Попытаемся понять, что происходит с нашим сознанием при скорочтении. И благодаря чему так легко, незаметно для нас работает наше подсознание.

Методики подключения подсознания к принятию решения широко известны, в частности они разрабатывались в йоге. Принятие решений происходит в условиях глубокой медитации при так называемом «измененном состоянии сознания». Чтобы войти в такое состояние, йоги используют специальные приемы. Начинающие имеют право входить в состояние глубокой медитации лишь с разрешения и под наблюдением гуру — учителя, посвященного в тайное знание, так как есть опасность, что неопытный человек не сможет выйти из этого состояния. Йоги предостерегают также о возможности манипуляции нашим подсознанием.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Читательские привычки: плюсы и минусы 19
1.1. Скорость и глубина осмысления текста 20
Вопросный тест № 1 21
Контрольный текст № 1 (6 148 знаков) 24
Тест №2 29
1.2. Быстро читать — мгновенно осмыслять по ШАНС! 31
1.3. Приемы самоуправления и саморегуляции 47
1.4. Что мы знаем о причинах замедленного чтения 56
Содержание дополнительной тренировки 71
Тренировки в чтении 72
ГЛАВА 2. Гибкое скорочтение: ступеньки к мастерству 75
2.1. Интуиция в чтении текста 76
2.2. Настраиваемся на скорочтение 82
2.3. Сложные техники скорочтения: фотографическая, зигзагообразная, вертикальная 85
2.4. Тест-анализ техники скорочтения 93
2.5. Проверяем владение 1-й и 2-й ступенями ШАНС 96
Контрольный текст № 2 (5 470 знаков) 108
Содержание дополнительной тренировки 112
ГЛАВА 3. Гибкое скорочтение: в поисках новых смыслов 114
3.1. От простого восприятия к собственному мнению 114
Тест№3 120
Контрольный текст № 3 (6 957 знаков) 121
3.2. Релаксация и саморегуляция — залог успеха 133
3.3. По ступеням ШАНС 142
3.4. К профессионализму в гибком скорочтении 165
Содержание дополнительной тренировки 172
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. От поисков новых идей и смыслов к собственному мнению 174
Контрольный текст № 4 (7 100 знаков) 184.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Гибкое скорочтение - ваш ШАНС, Мышкина Н.Л., Кушнина Л.В., 2006 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать книгу Гибкое скорочтение - ваш ШАНС, Мышкина Н.Л., Кушнина Л.В., 2006 - djvu - Яндекс Народ Диск.

Скачать книгу Гибкое скорочтение - ваш ШАНС, Мышкина Н.Л., Кушнина Л.В., 2006 - djvu - depositfiles.




Хештеги: #учебник по здоровью :: #здоровье :: #Мышкина :: #Кушнина