сауна

Щедрый жар, Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах, Галицкий А.В., 1980.

   Автор «Щедрого жара» Алексей Галицкий удостоен на III Всесоюзном конкурсе на лучшую спортивную книгу 1-й премии Госкомиздата СССР.
Эту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией о русской бане и близких и дальних ее родичах (финской сауне и других видах бань). Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Новое издание дополнено красочными иллюстрациями.
Для массового читателя.

Сауна, Использование сауны в лечебных и профилактических целях, Боголюбов В.М., 1985.

   В книге представлены теоретические и практические сведения о влиянии сауны на здоровье человека. Освещены основные гигиенические и физиологические принципы, а также методы, показания и противопоказания применения сауны. Рассмотрены вопросы использования сауны в лечебных и профилактических целях при заболеваниях различных органов и систем.
Для физиотерапевтов, врачей лечебной физкультуры, гигиенистов.
В книге 27 таблиц, 24 рисунка, библиография — 502 названия.

Целебные свойства бани и сауны, Лотишко С., 2013.

   О целебных свойствах бани и сауны слышали все. Но далеко не каждый умеет париться правильно, с удовольствием, по-настоящему.
Все секреты банного жара, правила проведения оздоровительного массажа, полезные травяные сборы, банные хитрости и косметические процедуры — вот лишь некоторые темы, подробно изложенные на страницах этой замечательной книги. Следуйте советам, приведенным в издании, и наслаждайтесь легким паром!
Адресовано широкой читательской аудитории.
Применение нетрадиционных способов лечения требует осторожности. Перед началом лечения рекомендуем проконсультироваться у квалифицированного врача.