психология

Открытие женского мира, Книга-тренинг для женщин, которые устали бороться и просто хотят быть счастливыми, Гундорова Е., 2019.

Фрагмент из книги:
Алина шла в офис. Как обычно. Каждое утро Алина шла в офис ровно 20 минут от Павелецкой до набережной. В офисе сегодня её не ждало ничего хорошего. Все, как всегда. «Шеф-Таня» будет играть в свои политические игры, днями напролёт переписываясь с Лондоном по поводу интриг и расследований. «Коллега-Таня» будет сидеть напротив с угрюмым видом, обнимая вечную антистресс-подушку. Интересно, она вообще с ней расстаётся когда-нибудь? И да, они все, блин, Тани. Гнездо Тань какое-то... одна другой краше.

Мечта сбывается, Выйди за рамки, Осборн М., 2020.

   Если нам всем раздать ключи от комнаты, за которой исполняются любые желания. 90% из нас умрут на пороге от старости, так и не открыв эту дверь, сжимая ключ. Эта книга — дверь в комнату, где исполнятся ваши желания. Очень чёткие, надёжные и эффективные техники, упражнения и способы достижения любых целей, осуществления желании и реализации мечты. Читайте книгу, выполняйте все задания, и вы попадёте совсем в другой мир. Мир, в котором ваши мечты — это реальность.

Как найти полезный тренинг, Книга для клиентов, Ковынева А., 2019.

   Качественный тренинг - это отличный инструмент для развития практически любой жизненной сферы, но Качество играет Первоочередную роль.
Сейчас на тренинги, семинары и вебинары ходят все. Все хотят расти, развиваться и жить лучше. И многие готовы за это платить.
К сожалению, в последние годы на них обратили внимание люди, цель которых прежде всего заработать денег, даже с использованием обмана.
Еще 5—10—15 лет назад тренинги были уделом прежде всего психологов. Сейчас их ведут очень многие, даже представители бизнеса, шоу-бизнеса, юмористы, тусовщицы, участники реалити-шоу.
И появилось много мусора и, по сути, мошенников.
Поэтому чтобы получать пользу и результаты от тренинговых программ, нужно быть грамотным покупателем и совершать осознанные покупки.
Уже давно прошли времена, когда высокая цена означала высокое качество. Сейчас высокая цена - это прежде всего аппетиты тренера.
Цель этой книги - научить всех желающих выбирать
именно качественные программы лично для себя и получать максимальную пользу и результат, а не эмоции и времяпрепровождение. И я смею надеяться, что после прочтения моей книги клиенты станут более требовательными, а качественных тренингов станет гораздо больше.

Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь, Роберсон Б., 2019.

   Это книга об искусстве любви в мире людей, смотрящих на все сквозь призму грязных предрассудков
В этой книге я пишу о том, что вся ценность женщины сведена к тому, насколько сексуально ее тело.
Эта книга не только о моих приключениях в роли сексуальной извращенки, но также о патриархальном аспекте нашего «шовинистско-капиталистического патриархата» (эту фразу я использую в разговорах настолько часто, что, надеюсь, хотя бы один из моих друзей поставил ее себе на телефон в качестве рингтона). Эта книга об искусстве любви в мире людей, смотрящих на все сквозь призму грязных предрассудков.

Жизнь без стресса, Как наслаждаться путешествием, Марвин М., 2020.

   Стресс способен убить радость жизни, уничтожить важные отношения и карьеру, подкосить ваше здоровье. Выражение «все болезни от стресса» — преувеличение лишь отчасти. Список заболеваний, которые предположительно вызваны стрессом, растет с каждым годом.
В состоянии стресса становится невероятно сложно бороться с вредными привычками и привносить в свою жизнь какие-либо положительные перемены. Кажется, что для этого необходимы огромные волевые усилия. А этот ресурс уже подточен стрессом. Подучается замкнутый крут, по которому многие бродят годами.
Марвин Маршалл просто и с юмором объясняет, что делает стресс с нашими умом и телом. И советует, с какого конца нужно взяться за дело, чтобы бережно размотать клубок физических, эмоциональных и моральных проблем, которые могут казаться неразрешимыми. Автор предлагает эффективную программу разнообразных упражнений — от актерских техник до визуализации и смехотерапии. Практикуясь в новом взгляде на себя и окружающую действительность, вы не только повысите свою самооценку и продуктивность, но и сможете значительно улучшить свое здоровье.
Вспомните период, когда вы в наибольшей мере наслаждались жизнью. — вы можете жить так всегда. Потому что причина вашего состояния не во внешних обстоятельствах, а в вас.

Дневник стройности, Книга-тренинг, Альтовская М., 2018.

   Приветствую, дорогой читатель! Вы держите в руках книгу-тренинг «Дневник Стройности». Это систематизированный и эффективный инструмент для работы над собой на пути к стройности. 30 дней практики и трансформации. Шаг за шагом, выполняя эти упражнения, вы получите желанный результат.

Деньги и стресс, Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной, Кузнецов Ю., Велькович Л., 2018.

   Эта книга откроет вам истинную причину возникновения стресса, расскажет о методах освобождения и профилактики стрессовых состояний. Лечение или профилактика? В будущем вы сможете выбирать сами. Вы действительно можете выбирать между стрессом и счастьем. Наша цель - указать вам путь и научить конкретным техникам и приемам; ваш долг перед собой - взять на себя соответствующие обязательства и начать действовать, чтобы скорее достичь поставленной цели.
Мы уверены, что эта книга поможет вам избавиться от негативных последствий стресса и начать жить здоровой, счастливой жизнью.

Давай встречаться, Как построить счастливые отношения с тем кто тебе нравится, Бадденберг Л., Монтгомери А., 2021.

   Свидания, звонки, подарки. Для подростка романтические отношения — это новый и неизведанный мир. Авторы этой книги рассказывают реальные истории из жизни молодых людей, которые начали с кем-то встречаться, и дают советы о том, как правильно построить отношения.