еда

Еда и мозг на практике, программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019.

Аннотация.

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В его книге вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии: это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения. В общем, все, чтобы перейти к здоровому образу жизни прямо сейчас. На русском языке публикуется впервые.

Сытый мозг – счастливый мозг, еда лечит депрессию, тревогу и гнев, Келлман Р., 2019.

Аннотация.

Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг – словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение? Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня. «Есть проверенный способ, который решит проблему – без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Я написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Я расскажу, как запустить работу вашего мозга на полную мощность.» (Р. Келлман)

Не сдохни, Еда в борьбе за жизнь, Грегер М., 2018.

 Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки.

Вегетарианские рецепты от души, Хохлова Р.Ш. Хохлов С.Ю., 2019.

Аннотация.

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Римма Хохлова, я вегетарианка с 2007 года и мне очень нравится готовить. Уже почти 10 лет я отбираю лучшие вегетарианские рецепты на каждый день. Каждый рецепт лично проверяю и самые удачные предлагаю вам в этой книге. Концепция книги — это сборник вегетарианских рецептов, отвечающих следующим требованиям: простые в приготовлении, недорогие ингредиенты, всегда получается вкусно, результат нравится всем родным и друзьям, не требуют особых кулинарных навыков. В книге 136 избранных рецептов: напитки и смузи, салаты, супы, соусы, закуски, вторые блюда и гарниры, выпечка, десерты, разное.

Всё вкусно, о любимой и нелюбимой еде, запахе пирогов, перекусах и разной вкуснятине, энциклопедия еды в картинках, Куль А., Максайнер А., Виноградовой М., 2015.

Еда занимает важное место в жизни человека. Едят все: от младенцев в животе у мамы до космонавтов в космосе. Что и как едят люди в разных странах? Что готовят по праздникам? Чем питались наши предки? Каковы на вкус те или иные продукты и почему мы любим одни блюда и терпеть не можем другие? Книга «Всё вкусно!» приоткрывает дверь в поистине безграничный мир еды и кулинарных пристрастий. Для детей 4-8 лет.

Презентация - О пище с точки зрения химика

В Презентации:
Что необходимо человеку чтобы жить?
Какие химические вещества составляют основу пищи человека?
Что такое жизнь по определению Ф. Энгельса?

Презентация по биологии - Рациональное питание - залог здоровья

Цель:
Познакомиться с основами рационального питания
Раскрыть значение  питания для здоровья человека                  
Задачи:
Исследовать питание учащихся с точки зрения его рациональности
Научиться составлять пищевой рацион

Утро понедельника.
Ну так я проснулась ... Оделась, вышла из дома и поплелась на работу. А кто же будет завтракать? Где моя каша?! ... а ну да, ты еще и покури… А вот я тебе сейчас устрою ...! Обана! Плохо, да? Не нужно курить на голодный желудок. Что вообще просиходит?!
День. Мда, мне помойму все ясно, вчера ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Кашмар! А меня что спрашивать не нужно?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Так сейчас включу среднее бурление. Нууууууу, нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Бурление усиливается, добавляем звуковых эффектов,...

Вечер. ХОЧУ ЖРАТЬ!!! ЖРА-АТЬ ХОЧУ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ ЕДЫ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь я, сама дура – я очень голодный. Есть хочу, ты меня понимаешь?! Мне до твоей диеты все равно. Я хочу кушать. Ну давай, попробуй заснуть! Супчика бы сейчас, со сметанкой….

Утро вторника ...