2016

Система минус 60, как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть, Мириманова Е., 2016.

Предисловие.

К десятилетнему юбилею системы «Минус 60» я решила выпустить книгу, идею которой давно вынашивала в голове. Ни для кого не секрет, что вот уже не первый год я провожу интернет-тренинги (http://mirimanova.ru/webinar), которые помогли похудеть огромному числу людей. Они включают практические и теоретические онлайн-занятия, а также ежедневные проверки меню. За 21 день худеющие узнают о системе «Минус 60» и едоголизме практически все, после чего могут придерживаться системы самостоятельно, без моей помощи. Конечно, в этой книге невозможно ни ответить на все ваши вопросы, которые могут возникнуть при похудении, ни проверить ваше меню. Но, учитывая, сколько лет я веду тренинги, я могу заранее предположить, с какими проблемами вы столкнетесь на том или ином этапе. Я разделила книгу на две части. Первая скорее теоретическая: в ней я подробно рассказываю о питании, об упражнениях, об уходе за кожей и о психологии. В этой части я объединила информацию из разных книг, чтобы вы получили самое полное представление о том, что такое система «Минус 60» и как можно приступить к ее соблюдению прямо с сегодняшнего дня.

Моя итальянская кухня, от классики до модерна, Фатуччи Ф., 2016.

Автор книги — Фабрицио Фатуччи, шеф-повар ресторана GUSTO (г. Санкт-Петербург). Уроженец солнечной Италии, большой мастер своего дела, влюбленный в итальянскую кухню, предлагает поэкспериментировать и приготовить блюда в двух вариантах: классическом и современном. Например, всем известное ризотто предстает на страницах книги как в своем обычном виде, так и в авторском исполнении — со свеклой и шариком мороженого из горгонзолы. Суп-капучино из белых грибов предлагается в качестве компонента завтрака и подается с аппетитным круассаном. А всем известный гаспачо готовится с добавлением клубники и перца. Яркие иллюстрации, фотографии поэтапного приготовления сложных блюд, практические советы опытного кулинара и интересные факты из его биографии сопровождают читателя на протяжении всей книги, передавая страсть и любовь маэстро к итальянской кухне.

Решение геометрических задач векторным методом, учебное пособие для учащихся 10-11 классов, Клековкин Г.А., 2016.

В пособии выделены опорные задачи и формулы, лежащие в основе векторного метода решения геометрических задач. Приводится большое количество примеров использования этих задач и формул. Особое внимание уделено одновременному решению планиметрических задач и их пространственных аналогов. Пособие адресовано учащимся 10-11 классов с профильным и углубленным изучением математики. Учителя математики могут использовать его для разработки соответствующих элективных курсов, а преподаватели вузов - курсов по выбору для будущих учителей математики.

Классические средние в арифметике и геометрии, Блинков А.Д., 2016.

Седьмая книжка серии «Школьные математические кружки» посвящена классическим средним величинам, большинство из которых были известны ещё в древности, и применениям их свойств при решении арифметических, алгебраических и геометрических задач. Особое внимание уделено взаимосвязи различных средних величин и установлению межпредметных связей между некоторыми темами школьных курсов алгебры и геометрии. Книжка предназначена для занятий со школьниками 5-11 классов. В неё вошли разработки десяти занятий математического кружка с подробно разобранными примерами различной сложности, задачами для самостоятельного решения и методическими указаниями для учителя. Приведён также большой список дополнительных задач различного уровня трудности. Для удобства использования заключительная часть книжки сделана в виде раздаточных материалов. Книжка адресована школьным учителям математики и руководителям математических кружков.

Физическая подготовка юношей к службе в армии, Усаков В.И., 2016.

История развития вооруженных сил всех стран и народов показывает, что во все времена боевую мощь армий составляли люди, степень развития физических, морально-волевых и специальных качеств которых обеспечивала существование того или иного государства. Поэтому особенно актуальной становится задача физической подготовки молодежи к воинской службе. В настоящем пособии излагаются теоретические и практические аспекты подготовки учащихся средних общеобразовательных школ к службе в армии, освещаются ее цели, задачи и принципы. Пособие подготовлено в соответствии с воинским наставлением по физической подготовке и отражает цель, задачи, формы, методы, средства и принципы, их военно-прикладную направленность. Следуя рекомендациям, отраженным в пособии, юноши на стадии допризывной подготовки смогут преодолеть состояние психологической неуверенности, зачастую являющейся причиной негативного отношения к воинской службе. Вместе с тем повышение уровня физических кондиций на этом этапе станет достаточно прочным фундаментом, на базе которого преодоление тяжестей и невзгод воинской службы для каждого призывника будет реальным.

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года, Пашинцев В.Г., 2016.

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах. Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.

Русский язык, рабочая тетрадь № 1 для 1 класса специальных общеобразовательных школ (классов) для учащихся с нарушением зрения (слабовидящих), Калашникова Т.М., Беспалова Р.Х., 2016.

Дорогой друг!

Перед тобой Рабочая тетрадь № 1 по русскому языку. С её помощью ты сумеешь красиво и правильно писать буквы, слова, предложения. Ты узнаешь много нового и интересного. Научишься правильно сидеть за партой. Правильная осанка не только красива, но и полезна для здоровья.

Математика, рабочая тетрадь №4, учебник для специальных общеобразовательных школ (классов) для учащихся с нарушением зрения (слабовидящих), в 4-х частях, часть 2, Жакупова Г.Ш., Орехова Н.В., Лебедева Н.В., 2016.

В зоопарке.

Обитатели зоопарка приготовили для тебя задачи. Реши их и запиши ответы.

А. Мартышка сорвала 9 бананов. Она съела 6 бананов, а остальные отдала слонёнку. Сколько бананов получил слонёнок? Ответ:________________

Б. Попугай вначале выучил 5 слов, а потом ещё 4 слова. Сколько всего слов выучил попугай? Ответ:________________

В. Во время зарядки кенгуру делает 8 прыжков в высоту и 6 прыжков в длину. На сколько больше прыжков в высоту, чем прыжков в длину, делает кенгуру? Ответ:________________