Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой подробное руководство по достижению идеальных мышц рук с помощью специально разработанного 6-недельного курса тренировок. В ней собраны эффективные упражнения, направленные на развитие бицепсов, трицепсов и предплечий, а также советы по правильному выполнению техник для максимальной результативности. Автор делится профессиональными рекомендациями по подбору нагрузки, режиму питания и восстановлению, что позволяет добиться заметных изменений в форме и силе мышц за короткий срок.
Книга подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается спортом и хочет вывести свои тренировки на новый уровень. В ней подробно описаны последовательности упражнений, их вариации и советы по их выполнению, что помогает избежать ошибок и травм. Особое внимание уделяется мотивации и планированию тренировочного процесса, что способствует постоянному прогрессу и поддержанию высокой эффективности тренировок.
Практические рекомендации и структурированный план позволяют читателю систематически подходить к тренировкам, отслеживать прогресс и корректировать программу по мере необходимости. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто стремится к сильным, рельефным рукам и желает добиться максимальных результатов за короткий срок, придерживаясь интенсивного и продуманного курса тренировок.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Где купить дешево книгу Идеальные мышцы рук - Интенсивный 6 - недельный курс тренировок - Брунгардт К.
- Курт Брунгардт "Идеальные мышцы груди и плечевого...
Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. . .
www.chitai-gorod.ru - Идеальный пресс. Брунгардт Курт - купить книгу...
За 6 недель интенсивных тренировок я добилась очень хороших результатов. ... Идеальные мышцы рук.
my-shop.ru - Потрясающее тело в любом возрасте всего за 12 недель.
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. ... Идеальные мышцы рук. 123.
my-shop.ru - Канцтовары
- Канцтовары: бумага, ручки, карандаши, тетради.
- Ранцы, рюкзаки, сумки.
- И многое другое.
- Суперздоровье за 6 недель. Холфорд Патрик - купить...
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.
my-shop.ru - Алексей Веселов "Руководство по наращиванию мышечной...
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое!
www.chitai-gorod.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
- Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы.
- Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности.
- Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары.
- Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков.
- Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Идеальные мышцы рук - Интенсивный 6 - недельный курс тренировок - Брунгардт К. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).