Minne, или Память по-шведски, Методика знаменитого тренера по развитию памяти, Зогай И., 2018

Minne, или Память по-шведски, Методика знаменитого тренера по развитию памяти, Зогай И., 2018.

   Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.
Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай - знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.
Из этой книги вы узнаете:
Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;
Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;
Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;
Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.




Естественная суперпамять.
Все мы наверняка встречали или знаем людей с хорошей памятью. Им говорят номер телефона, они его запоминают и в будущем могут набрать, когда захотят, не разыскивая его в контактах и не записывая на бумажке. Часто эти люди обладают различными видами хорошей памяти. Кто-то отлично помнит только имена и фамилии, кто-то - номера телефонов, а другие - просто невероятно эрудированы. Их просят назвать номер телефона, историческую дату или еще какой-то факт, и они. раз! - и отвечают. Это впечатляет и действительно несколько раздражает. Почему для них это так легко?

Как профессионал в области памяти, я давно привык спрашивать, как им это удается. Обычно ответ звучит так: «Я не знаю, я просто помню это». Если задать более развернутый вопрос: «Но что происходит в вашем мозгу, когда я говорю номер телефона, например, 0734-320010?», то возникают интересные объяснения. Люди вдруг начинают говорить: «Да. я думаю в цветах». «Я воспринимаю цифры как различные звуки высоких и низких тонов» или: «Я вижу их как пейзаж». Чисто профессионально, я сразу понимаю, что у них естественная суперпамять. 'Этих людей можно только поздравить, и даже обладающие натренированной суперпамятью им завидуют. Они просто от природы способны делать то. чего мы достигаем большим количеством тренировок.

Когда используются активные технологии памяти, человек стремится в процессе запоминания включить максимально большую часть головного мозга. Считается, что левое полушарие мозга отвечает за логику, восприятие деталей, языка и хотело бы навести во всем порядок, а правое полушарие желает видеть общую картину, думать в цвете, изображении и звуке. Совершенно ясно, что человек с естественной суперпамятью задействует больше отделов мозга и автоматически подключает ощущения.

Купить - rtf .

Купить .





Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Зогай :: #развитие памяти :: #саморазвитие :: #мозг