Сегодня известно, что эмоциональный интеллект — умение замечать свои эмоции, различать их и переживать — помогает справляться с трудными ситуациями и бороться со стрессом.
В этой книге вы найдёте игровые задания для развития эмоционального интеллекта, которые подготовила детский психолог Кьяра Пиродди.
Она разработала задания таким образом, чтобы, играя, ребёнок узнавал себя, учился распознавать свои эмоции, становился менее тревожным и успокаивался. А значит, становился счастливее — и сегодня, и в будущем!
СОЛНЕЧНЫЙ ЛУЧИК.
Встань, закрой глаза и подними лицо вверх. Представь, что ты на пляже. Под ногами тёплый песок. Лучик солнца касается твоего лица. Это очень приятно и чуточку щекотно. ДЫШИ.
А теперь представь, что солнечный луч — это золотая ниточка. Она обвивает тебя с ног до головы. Тепло постепенно окутывает твоё тело.
Посмотри, как золотая нить обернулась вокруг шеи и головы. ДЫШИ.
А теперь взгляни на золотую нить вокруг своих плеч. Она опускается по рукам к ладоням. Какие у тебя ощущения в руках? ДЫШИ.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «Литрес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Пиродди
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:
