Экология человека, 8 класс, Культура здоровья, Федорова М.З., Кучменко B.C., Воронина Г.А., 2012

Экология человека, 8 класс, Культура здоровья, Федорова М.З., Кучменко B.C., Воронина Г.А., 2012.

Фрагмент из книги.
Вы уже изучали экологию растений и животных и знаете, что экология — это наука о связях живых организмов с окружающей средой. Человек тоже обитает в среде, с которой находится во взаимодействии.
Экология человека - это научное направление, изучающее взаимодействие людей с окружающей их средой. В экологии человека, в свою очередь, выделяют несколько разделов.




Вредные привычки (болезненные, пагубные пристрастия).
Вредными привычками называют привычки, которые мешают или не дают возможности человеку в течение его жизни успешно реализовывать себя как личность. К числу вредных привычек относится, например, использование нецензурных выражений, неряшество и др.

Особую группу представляют собой вредные привычки, относимые к пагубным или болезненным пристрастиям: курение, употребление алкоголя и наркотиков (рис. 13). Эти привычки часто ведут к потере здоровья, сокращению продолжительности жизни и гибели человека.

Пагубные пристрастия имеют черты, которых нет у других привычек. Во-первых, они разрушительны для здоровья. Во-вторых, они постепенно подчиняют себе все действия человека. В-третьих, они обладают наркотическим эффектом, т. е. оказывают отрицательное действие на центральную нервную систему человека, особенно на кору больших полушарий. При этом нарушаются механизмы формирования эмоций, воли, потребностей. В-четвертых, зависимость от наркотических веществ постоянно возрастает.

Оглавление.
Введение.
Глава I. Окружающая среда и здоровье человека.
§1. Что изучает экология человека.
§2. Здоровье и образ жизни.
§3. История развития представлений о здоровом образе жизни.
§4. Из истории развития взаимоотношений человека с природой.
§5. Различия между людьми, проживающими в разных природных условиях.
§6. Влияние климатических факторов на здоровье.
§7. Экстремальные факторы окружающей среды.
Глава II. Влияние факторов среды на системы органов.
§8. Вредные привычки (болезненные, пагубные пристрастия).
§9. Условия правильного формирования опорно-двигательной системы.
§10. Воздействие двигательной активности на организм человека.
§11. Природные и антропогенные факторы, влияющие на состав крови.
§12. Иммунитет и здоровье.
§13. Условия полноценного развития системы кровообращения.
§14. Профилактика нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы.
§15. Правильное дыхание.
§16. Пища. Питательные вещества и природные пищевые компоненты — важный экологический фактор.
§17. Чужеродные примеси пищи. Профилактика вызываемых ими заболеваний.
§18. Рациональное питание и культура здоровья.
§19. Воздействие солнечных лучей на кожу.
§20. Температура окружающей среды и участие кожи в терморегуляции. Закаливание.
§21. Средства и способы закаливания.
§22. Факторы, влияющие на развитие и функционирование нервной системы.
§23. Условия нормального функционирования зрительного анализатора.
§24. Внешние воздействия на органы слуха и равновесия.
§25. Стресс как негативный биосоциальный фактор.
26. Чувствительность к внешним воздействиям и тип высшей нервной деятельности.
§27. Биоритмы и причины их нарушений.
§28. Гигиенический режим сна — составляющая здорового образа жизни.
§29. Влияния окружающей среды на некоторые железы внутренней секреции.
Глава III. Репродуктивное здоровье.
§30. Особенности развития организма юноши и девушки под действием биосоциальных факторов.
§31. Проблемы взросления и культура здоровья.
§32. Факторы риска внутриутробного развития.
§33. Гендерные роли.
§34. Биологические и социальные причины заболеваний, передающихся половым путем.
§35. Ответственное поведение как социальный фактор.
Заключение.
Словарь терминов и понятий.

Купить .



Хештеги: #учебник по экологии :: #экология :: #Федорова :: #Кучменко :: #Воронина :: #8 класс