История развития и особенности техники бразильской борьбы капоэйры и джиу-джитсу, Каргаполов В.П., Золотарев С.К., Любякин Н.П., 2023

История развития и особенности техники бразильской борьбы капоэйры и джиу-джитсу, Каргаполов В.П., Золотарев С.К., Любякин Н.П., 2023.

   Пособие подготовлено к дисциплине «Физическая культура и спорт». В нем в доступной для самостоятельного изучения форме рассмотрены вопросы истории развития капоэйры и джиу-джитсу, традиции мастеров движения и удары.
Предназначено для преподавателей и студентов очного и заочного отделения, интересующихся такими видами борьбы.




ИСТОРИЯ КАПОЭЙРЫ.
Достоверные сведения о капоэйре начинаются с XVIII в, но, фактически, она зародилась несколько ранее. Согласно общепринятой версии, капоэйра возникла в Южной Америке благодаря чернокожим рабам, которых португальцы привозили из других колоний - Анголы, Мозамбика, Гвинеи, Конго. Вследствие жестокого обращения бразильских рабовладельцев, часть рабов бежала в сельву, где африканская религия и культура встретились с индейской. Беглые селились в Киломбуш (порт. Quilombos) - «вольных городах», из субкультуры которых и начала свое распространение капоэйра.

По разным сведениям, капоэйра ведет свое происхождение от:
- субкультуры африканского национального танца. Первоначально она не несла в себе боевого аспекта, который появился уже позднее на территории Бразилии;
- африканского ритуального боевого танца «нголо» («n'golo»), являвшегося неотъемлемым атрибутом обряда инициации в южных районах Анголы и изображавшего танец зебр — молодые воины вступали в ритуальный бой друг с другом.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ КАПОЭЙРЫ.
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ И СТИЛИ КАПОЭЙРЫ.
2.1. Основные правила и особенности капоэйры.
2.2. Стили капоэйры.
2.3. Общие понятия и определения в капоэйре.
2.4. Движения и удары.
ГЛАВА 3. МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ КАПОЭЙРЫ.
ГЛАВА 4. ГРАДАЦИИ МАСТЕРСТВА В КАПОЭЙРЕ.
4.1. Батизаду.
ГЛАВА 5. ПРАВИЛА БОРЬБЫ КОПОЭЙРЫ.
5.1. Техника.
5.2. Музыка, танец, акробатика.
ГЛАВА 6. БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ.
6.1. Возникновение.
6.2. История названия джиу-джитсу.
6.3. Известность джиу-джитсу.
6.4. Стиль джиу-джитсу.
6.5. Техника джиу-джитсу.
6.6. Особенности тренировки джиу-джитсу.
6.7. Стандарты и традиции джиу-джитсу.
ГЛАВА 7. ПРАВИЛА БОРЬБЫ ДЖИУ-ДЖИТСУ.
7.1. Правила соревнований.
7.2. Оборудование.
7.3. Судейство.
7.4. Жесты.
7.5. Итоги поединка.
7.6. Дисквалификация.
7.7. Бессознательное состояние одного из участников.
7.8. Зачисление баллов.
7.9. Порядок судейства.
7.10. Броски.
7.11. Проход «охраны».
7.12. Колено на животе.
7.13. Выход в «маунт».
7.14. Захват со спины.
7.15. Переворот.
7.16. Запрещенные действия.
7.17. Запрещенные приемы для различных возрастных групп.
7.18. Соблюдение норм гигиены.
7.19. Ги.
7.20. Возрастные группы.
7.21. Регламентация времени поединков.
7.22. Присуждаемые баллы.
7.23. Определение победителей в командных соревнованиях.
7.24. Указания и решения.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу История развития и особенности техники бразильской борьбы капоэйры и джиу-джитсу, Каргаполов В.П., Золотарев С.К., Любякин Н.П., 2023 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Хештеги: #учебник по боевым искусствам :: #боевые искусства :: #Каргаполов :: #Золотарев :: #Любякин :: #капоэйра :: #джиу-джитсу