В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта. Для широкого круга читателей.
Дыхание – основа биоэнергетики.
Дыхание является фундаментальной функцией организма человека и тесно связано с его биоэнергией. Не случайно, к примеру, у йогов есть комплекс дыхательных упражнений – пранаяма, который способствует накоплению биоэнергии – праны – в теле адепта. (Пранаяма от слов «прана» – жизненная энергия, «яма» – контроль, управление). Для понимания смысла последующих упражнений нашей методики рассмотрим дыхание более подробно, с точки зрения биоэнергии.
СОДЕРЖАНИЕ.
ГЛАВА 1.ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА 2.БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ.
ГЛАВА 3.НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.
ОБ АВТОРЕ.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #Дюков :: #книги по биоэнергетике :: #биоэнергетика :: #йога :: #фитнес
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Исцеляющие медитации, 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела, Эннесли М., Нобель С., 2018
- Исцеляющая сила медитации, Фрэзер Э., Кабат-Зинн Д., Ринпоче Д.К., Ринпоче С., 2017
- Современная психическая защита, Форчун Д., 1993
- Бриллианты энергии Рейки, Энергетическое целительство, Томан А., 2017
Предыдущие статьи:
- Настойки, отвары, мази, 1000 рецептов, Кобец А.В., 2019
- Секреты Праны, Пранаямы и йога-асан, Нараянананда С., 2019
- Об оккультном масонстве и герметическом посвящении, Рагон Ж., 2018
- Семь сакральных печатей, Порталы к благодати, Радд Р.