Мастерская памяти, Лучшие методики запоминания в истории человечества, Келли Л., 2021

Мастерская памяти, Лучшие методики запоминания в истории человечества, Келли Л., 2021.

   Кто из нас хотя бы раз в жизни не жаловался на слабую память и не забывал что-то очень важное в самый неподходящий момент? В последнее время людям становится все труднее удерживать в голове большие объемы информации. Но человеческий мозг — это мышца, а значить ее можно и нужно упражнять и укреплять.
Книга «Запомнить все» — результат многолетних экспериментов доктора Келли с техниками запоминания, пришедшими из древних времен и Средневековья, и новейшими мнемоническими методами, которые используют современные знатоки и эрудиты.
Овладев этими приемами, вы сможете играючи запоминать все, что захотите!




СРЕДНЕВЕКОВЬЕ. ОТПРАВНОЙ ПУНКТ.
Я стала забывчивой — и не потому, что годы берут свое. Я всегда была неуверенной. Всю жизнь я повсюду оставляла для себя карандаши и блокноты, чтобы при необходимости фиксировать на них всю важную информацию, так как положиться на свою память я не могла. Теперь я так не делаю; я доверяю моей памяти, если та информация, которая там хранится, организована системно. Моя естественная память лишь чуточку лучше, чем была когда-то, но благодаря тому, что я смогла ее натренировать, мне удается запомнить гораздо больше, пусть иногда образы, рождающиеся у меня в голове, меня ужасают.

Помните, что никто не знает о том, что творится в вашем воображении. Чем более дики, красочны, динамичны, гротескны, вульгарны или эротичны образы и истории, которые вы выдумываете, тем лучше они запомнятся. Вот в чем секретный прием, помогающий надолго удержать информацию в памяти.

Оглавление.
Введение.
Глава 1. Средневековье. Отправной пункт.
Средневековое искусство мнемоники.
Визуальные алфавиты.
Мой визуальный алфавит.
Как запомнить что угодно, от речи до списка покупок.
Средневековые бестиарии.
Мой бестиарий для запоминания имен.
Глава 2. Возводим чертоги разума.
Первое письменное свидетельство о чертогах разума.
Пути песен австралийских аборигенов.
Создаем чертог разума на тему «Страны мира».
Чертоги разума в истории.
Наше время: Соломон Шерешевский и Александр Лурия.
Виртуальные чертоги разума.
Непрерывные чертоги памяти — мое Историческое путешествие.
Почему названия требуются решительно для всего.
Мое Историческое путешествие.
Мнемонические стихи.
Доминик и его «правило пяти».
Глава 3. Сюжеты, воображение и принципы работы вашего мозга.
Системы знаний в традиционных культурах.
Память и человеческий мозг.
Выдающимися мнемонистами становятся, а не рождаются.
Все вместе: об изучении иностранных языков.
Уроки французского.
Перефразированные песни.
Чертоги разума повсюду.
Запомнить слова — недостаточно.
Уроки, учебники и онлайн-курсы.
Совершенно иной язык: китайский.
Китайский и я.
Я выбрала, за что уцепиться, — за ключи.
Окончательные выводы.
Глава 4. Персонажи, повсюду персонажи.
Предки маори.
Знакомство с плутишками.
Мои культурные «предки».
«Предки» в Историческом путешествии.
Система Доминика для чисел.
Персонажи на звездном небе.
Глава 5. Все свое ношу с собой: странные и чудные мнемонические инструменты.
Лукаса племени луба.
Зашифровываем птиц.
Приспосабливаясь к изменениям.
Сколько угодно мнемонических дощечек.
Обрядовые шары.
Генеалогии в лесу.
Мои генеалогические палочки.
Предметы на крошечной сцене.
Мнемонический инструмент, который всегда при вас: ваше тело.
Астрономия на ладони.
Носим мнемонические вещицы в качестве украшений.
Свяжите из шнуров ваше собственное кипу.
Глава 6. Когда искусство превращается в письмо.
Когда зародилась первая письменность и что она собой представляла?.
Как художества стали превращаться в письменность.
Тибетские мандалы в качестве чертога разума.
Мои мандалы о науке и праве.
Что же это — мнемоническая символика или письменность?.
Китай: от искусства к письму.
Мой повествовательный свиток: история часов.
Из Шумера в мир.
Уроки греко-римской эпохи.
Глава 7. Уроки Средневековья.
Переориентация искусства.
Мой средневековый манускрипт об истории часов.
Мнемонические трактаты эпохи Возрождения.
Глава 8. Учимся в школе, а затем и всю жизнь.
Постоянные чертоги разума для всех.
Используем один и тот же чертог разума для естественных наук и изящных искусств.
Таблица Менделеева.
Элементы и принципы изобразительного искусства.
Песни, истории и чудесные плутишки.
Давайте петь, танцевать и усваивать материал под музыку.
Запоминание слово за словом.
Запоминание в математике.
Запоминание уравнений.
Так много нужно запомнить: медицина и право.
Глава 9. Возрастная потеря памяти — не приговор?.
Потеря памяти — это норма?.
Что такое деменция?.
Чертоги разума и деменция.
Сила музыки и воспоминаний.
Легче предотвратить, чем лечить.
Деменция и идентичность.
Счет зим вашей жизни.
Глава 10. Атлеты-мнемоники меряются силами.
Дисциплины.
Запоминание перетасованной колоды карт.
Добавляем к персонажу действие и объект.
Неизменный страх перед призраками.
Запоминание чисел.
Лирическое отступление о запоминании числа пи.
Запоминание последовательностей из нулей и единиц.
Вымышленные даты.
Имена и лица.
Случайные изображения.
Произвольные слова.
Самый шик: карты на скорость.
Чемпионка Австралии по мнемонике Анастейша Вулмер.
Влияние тренировок на концентрацию.
Приложение А. Таблица мнемонических методов.
Приложение В. Бестиарий.
Приложение С. Доисторическое путешествие.
Приложение D. Мои «предки».
Благодарности.
Об авторе.
Примечания.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Мастерская памяти, Лучшие методики запоминания в истории человечества, Келли Л., 2021 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Келли :: #память :: #методика запоминания