Физическая подготовка в системе школьного образования, Захарова Н.А., 2021

Физическая подготовка в системе школьного образования, Захарова Н.А., 2021.

   В учебном пособии раскрыты особенности проведения занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательной школе. Рассматриваются методические и практические аспекты занятий по видам спорта согласно школьной программе по физической культуре: легкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные и спортивные игры, общая физическая подготовка.
Пособие адресовано студентам высшей школы физической культуры и спорта, а также представленные материалы могут быть интересны специалистам в области физического воспитания и спорта.




ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.
Лыжная подготовка в школе - одно из важнейших средств физического воспитания; способствует приобретению учащимися двигательных качеств (выносливость, сила, быстрота, ловкость) и формированию волевых качеств (смелость, решительность, находчивость, настойчивость). Занимаясь лыжной подготовкой, школьники учатся ориентироваться на местности, познают природу; у них крепнут чувства коллективизма, взаимовыручки, дружбы.

Лыжная подготовка в школе проводится по государственным программам, которые должны быть пройдены и усвоены всеми учащимися, отнесёнными, по заключению врача, к основной и подготовительной медицинской группам. Нагрузки во время лыжной подготовки дозируются в соответствии с данными медицинского осмотра. Занятия по лыжной подготовке могут проводиться при безветренной погоде при температуре не ниже -15°, а для младших классов при температуре не ниже -12°. Замена уроков лыжной подготовки разрешается только в бесснежных р-нах.

Обучение детей способам передвижения на лыжах осуществляется уже в дошкольных учреждениях. Дети, начиная со ср. возрастной группы, обучаются умению передвигаться на лыжах по равнине с палками и без палок, совершать повороты переступанием на месте и выполнять спуски с небольших склонов.

Оглавление.
ВВЕДЕНИЕ.
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ И СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физическая подготовка в системе школьного образования, Захарова Н.А., 2021 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Хештеги: #учебник по физкультуре :: #физкультура :: #Захарова