Тайм-драйв, Как успевать жить и работать, Архангельский Г.А., 2006

Тайм-драйв, Как успевать жить и работать, Архангельский Г.А., 2006.

  Второе издание самой полезной и увлекательной книги об управлении временем. Глеб Архангельский - инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС», Pricewaterhouse Coopers, «Вимм-Билль-Данн», и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.).
«Тайм-драйв» - вторая его книга - отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр. Новое издание пополнилось приложением о возможностях использования современного диктофона в ежедневной работе.
Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей.




Эффективный сон.
«Редко удается выспаться!» — часто жалуются участники тайм-менеджерских семинаров. Сон является важнейшим способом отдыха и восстановления сил. Но всегда ли мы грамотно его организуем? Даже не увеличивая количество времени на сон, можно существенно повысить его качество.

Эффективность сна существенно повышают стабильное время отхода ко сну и пробуждения. Ваш организм привыкает к определенному времени, заснуть и проснуться становится легче. Желательно также хорошо проветрить помещение и не есть за несколько часов до сна.

Рекомендую найти и применять оптимальный именно для вас способ переключения в режим сна. Например, в последние полчаса-час перед сном — спокойное чтение, прогулка, музыка, легкие гимнастические упражнения и т.п. Занятие может быть каким угодно, главное, чтобы оно помогло вам разгрузить мозг от дневных забот, переключиться в более медленный ритм.

Оглавление.
От издателей.
Предисловие: наш капитал времени.
Обратная связь.
Шаги создания вашей личной системы тайм-менеджмента.
1. Отдых: как не превратиться в «загнанную лошадь».
2. Мотивация: как справляться с неприятными задачами.
3. Цели: как приблизить мечты к реальности.
4. Рабочий день: как организовать его в быстро меняющемся мире.
5. Планирование: как укладываться в сроки.
6. Приоритеты: как отсеять лишнее и найти время на главное.
7. Информация: как управлять творческим хаосом.
8. Поглотители: как найти резервы времени.
9. «ТМ-бацилла»: как донести ТМ-идею до окружающих.
10. ТМ-манифест: от инструмента к идеологии.
Послесловие. Когда каждый поставит цель.
Приложение 1. Шаги создания вашей личной системы тайм-менеджмента.
Приложение 2. «Жестко-гибкий» алгоритм планирования дня.
Приложение 3. Диктофон — ваш мобильный секретарь.
Приложение 4. ТМ-автобиография автора.
Об авторе — глазами соратников.
О компании «Организация Времени».
Максимально полезные деловые книги от издательства.
«Манн, Иванов и Фербер».

Купить .



Хештеги: #учебник по менеджменту :: #менеджмент :: #Архангельский