Баня, Лечебный эффект, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2010

Баня, Лечебный эффект, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2010.

Автор не претендует на безупречность изложения материала, в книге представлены точки зрения специалистов по закаливанию, лечебной физкультуре, профилактике здорового образа жизни, которые я разделяю.




КАКАЯ БАНЯ ЛУЧШЕ?
Меня как-то спросили: какая баня лучше? Но чтобы ответить на этот вопрос, надо знать, с какой целью идешь в баню — помыться, попариться, похудеть, отдохнуть от напряженного рабочего дня, снять усталость и психоэмоциональное напряжение после физической или умственной работы. А может быть, ваша цель — поправить здоровье или закалить организм?

СОДЕРЖАНИЕ.
КАКАЯ БАНЯ ЛУЧШЕ?
ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ НА ОРГАНИЗМ.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ЗАКАЛИВАНИЯ.
СЕКРЕТЫ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Баня, Лечебный эффект, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2010 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - djvu - Яндекс.Диск.




Хештеги: #Неумывакин :: #книги по здоровью :: #здоровье :: #баня