Победа над СДВГ, Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, Фридман Г., 2019

Победа над СДВГ, Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, Фридман Г., 2019.
 
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изучать новый материал, организовывать пространство вокруг себя, сложно выстраивать межличностные отношения. Все это мешает учебе и работе. Но выход есть! Грейс Фридман, обладательница СДВГ и Сара Чейетт – психолог и эксперт по работе с детьми с СДВГ объединили усилия и написали замечательный учебник для тех, кто хочет понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как с ним жить. В книге «Победа над СДВГ» описаны эффективные и увлекательные игровые методики, которые научат оставаться сосредоточенными, справляться со стрессом и сложными эмоциями, хорошо учиться и работать и полноценно общаться. Например, подготовка к тесту или написание отчета (требует умения распределять время), навыки по организации учебного процесса, поддержание порядка в делах и вещах, предотвращение прокрастинации (откладывания на потом из-за боязни не успеть или не справиться). Авторы дают ценную информацию о лечении СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, о навыках самосовершенствования, которые помогут быть успешными в школе, колледже и за их пределами. Самое главное – книга учит побеждать по жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достичь своих целей и стать лучше.




Что для вас значит победа?
Когда ты – маленький ребенок, твои родители просто говорят тебе, что делать. Ты ничего не знаешь, ты – просто маленький ребенок. Однако к тому времени, когда вы повзрослеете и поступите в колледж, вы уже научитесь брать на себя ответственность. Родителям уже не нужно будет давать вам ценные указания по поводу каждого вашего шага. Теперь вы подросток, и вы как раз посерединке – уже не маленький ребенок, но пока еще и не взрослый. Вы находитесь на пути к тому, чтобы стать независимым, ответственным и способным к самостоятельности. Это прекрасное время, чтобы разобраться, чего вы хотите.

Содержание.
Предисловие.
Вступление.
Вы не одиноки – мы тут все СДВГэшники!
Глава 1.Что значит СДВГ для вас?
Глава 2.Заправка вашей «машины»: правильное питание.
Глава 3.Стать организованными.
Глава 4.Справляться с обязанностями.
Глава 5.Особые условия: да или нет?
Глава 6.«Ой, что я несу! Вот всегда со мной так».
Глава 7.Лекарства при СДВГ.
Глава 8.Твердость характера – 35 процентов.

Купить .






Хештеги: #Фридман :: #книги по педагогике :: #педагогика :: #СДВГ