Диалоги с внутренним ребенком, тренинг работы с детством взрослого человека, Шевцова И.

Диалоги с внутренним ребенком, тренинг работы с детством взрослого человека, Шевцова И.

Книга посвящена той теме, которая не оставит равнодушным никого. Как переживания нашего детства влияют на взрослую жизнь? О чем хочет рассказать нам Внутренний ребенок и как стать Родителем самому себе и, наконец, повзрослеть. Эта книга представляет синтез методики, опыта работы практического психолога, эссе из собственных воспоминаний автора и психотерапевтических историй. Будет интересна широкому кругу читателей и специалистам.



Работа с собственным детством, ступени личностного роста.

Первая встреча.

Ни о коком Внутреннем Ребенке лет до тридцати я и не думала. Ну. во-первых, время было такое: «здесь и сейчас» заслоняло все другие состояния - речь шла о выживании. Во-вторых, психология в те годы существовала для нас. обывателей, только в виде терминов и популярных тестов, типа «Нарисуй человечка из геометрических фигур». И. в-третьих, я тогда была озабочена решением более глобальной проблемы, чем Внутренний Ребенок: я пыталась родить настоящего, а не символического малыша. Когда он. наконец, появился на свет, со мной стали происходит невероятные, необъяснимые логикой вещи. Ну. например, я до краев наполнилась страхами. Я боялась всего: болезней, потери мужа, войны, пожара, безденежья, голода, боялась инфекций и безумия, одиночества и беспомощности. Но больше всего я боялась потерять ребенка. Свою тревожность я проявляла через повышенный контроль. В результате я почти перестала спать, похудела на много килограмм и была близка к нервному срыву. Психика не выдерживала напряжения, и я начала искать виноватого: мужа, который не может обеспечить семью, родственников, которые не помогают, друзей, которые про меня забыли, страну, которая выплачивает смехотворное детское пособие. В этот период меня стали посещать воспоминания. Это было какое-то пограничное состояние между сном и явью - засыпая и просыпаясь я видела картинки своего детства. Обычно они были очень яркими и теплыми - я вспоминала запахи, звуки, мелкие, ничего не значащие детали.

Водяной кран в глубине сада обшит деревянными досками, снаружи только изогнутая труба, из которой льется вода. Сбоку выпилено отверстие - туда можно сунуть руку и нащупать холодный, металлический вентиль. Он откручивается вначале туго, а потом все легче и легче. Вода вырывается с шипением, неровной, прерывистой струей. Можно приложиться губами и пить. Самая вкусная вода, которую я когда-либо пробовала! А потом подставить под струю босую ногу - от ступней и все выше, пока не станет очень холодно. И сунуть мокрую ступню в разношенный сандаль и побежать прочь, по своим детским делам...


Содержание.

Вступление.
Работа с собственным детством, ступени личностного роста.
Первая встреча.
Два Ребенка в структуре психики.
Этапы и методы работы с Внутренним Ребенком.
Мировоззрение.
Детские обиды.
Самооценка.
Страхи.
Трагедии и потери.
Сексуальность.
Желания, потребности и мечты.
Внутренний Ребенок: оранжевый уровень опасности.
Нарушение правил
Битва со временем.
Спонтанные решения и поступки.
«Шалости» и игры.
Наслаждение властью. Истории, я предъявляю детству счет.
Верочкина судьба.
Детский сад.
Лето в деревне.
Пионерское поручение.
Человек двора.
Ночная смена
Подружка.
Я вижу твое будущее.
Где оставишь - там найдешь костик.
Любовь.
Операция «Ягодка».
Я люблю евреев.
Субботник.
Детская дача.
Я предъявляю детству счет.


Купить .






Хештеги: #ребенок :: #тренинг :: #детство :: #Шевцова