В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов. Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.
Мышцы спины.
Рассматривая паравертебральные ткани (околопозвоночные), можно увидеть мощнейшие мышцы, окружающие позвоночник. Почему-то о их роли не упоминают нейрохирурги, пробираясь к костям. Эти мышцы составляют 3 слоя защиты от амортизации позвоночника.
Оглавление.
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ.
ВСТУПЛЕНИЕ.
ПОЗВОНОЧНИК.
ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА.
ПРОТРУЗИЯ - НЕ БОЛЕЗНЬ И НЕ ПРИЧИНА БОЛЕЙ В СПИНЕ.
Биохимия межпозвонкового диска.
Межпозвонковый диск и кровообращение.
Чему учат будущих врачей?
Компрессионный перелом позвоночника: операция отменяется.
МАЛЫЙ ТАЗ.
БОЛЕЗНИ МАЛОГО ТАЗА.
Простатит (аденома простаты) у мужчин, миома матки (воспаления придатков) у женщин.
Что такое воспаление?
Что такое боль?
ДИАФРАГМА.
ДИАФРАГМА - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА.
Диафрагма лечит ХОБЛ.
Диафрагма лечит органы КТ.
Диафрагма и опущение органов.
Диафрагма и заболевания мочеполовой системы.
Диафрагма и иммунитет.
Диафрагма и головные боли.
ЖИВОТ.
ЖИВОТ - БОЛЬШОЙ ЖИВОТ - КИШЕЧНИК.
Правило №1:питание.
Правило №2:гимнастика.
Правило №3:мотивация.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #атлас здоровья :: #позвоночник :: #здоровье :: #боли в спине :: #Бубновский
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Система «Умный позвоночник», Борщенко И.А., 2018
- Кетодиета, Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию, Меркола Д., 2015
- Теломераза, Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни, Фоссел М., 2015
- Здоровый позвоночник за 2 недели, 86 важнейших упражнений, Система «Светофор», Бонина А., 2017
Предыдущие статьи:
- Благодарный позвоночник, Как навсегда избавить его от боли, Домашняя кинезиология, Алексеев А.В., 2017
- К черту старость, 30 реальных способов сохранить молодость и здоровье, Шепелева Л., 2019
- Программа питания на 1500 ккал, Бойко Е.
- Снадобья из Зоолекарни, Популярный справочник, Башаева Е.