Как запомнить, чтобы помнить, приемы развития суперпамяти, Хорошевский Н.И., 2004

Как запомнить, чтобы помнить, приемы развития суперпамяти, Хорошевский Н.И., 2004.

Как запомнить, чтобы помнить. Практическое пособие по совершенствованию умственной деятельности в учебе, деловой и повседневной жизни. Ростов-на-Дону.
Практическое пособие содержит интересные, эффективные, доступные рекомендации и упражнения по совершенствованию умственной деятельности. Пособие может быть использовано в учебном процессе как руководство по обучению приемам и методам рационального запоминания и самосовершенствования.
Для преподавателей, студентов, школьников и широкого круга читателей.



Память (немного теории).

Память —это мыслительный процесс, включающий в себя запись, хранение и извлечение информации.
Память — это не только то, что находится в голове, это также деятельность и ее мотивация, поэтому, чтобы лучше запомнить что-то, над этим надо поработать.
В специальной литературе выделяется несколько систем (или типов) памяти, например сенсорная, кратковременная, долговременная, двигательная и др.
Память как непосредственный отпечаток сенсорной информации (чувственное восприятие). Эта система удерживает довольно точную и полную картину мира, воспринимаемую органами чувств. Длительность такой памяти очень невелика — 0,1—0,5 с. Например, если провести по своей руке тампоном из ваты, то у человека вначале сохраняется реальное ощущение прикосновения, а затем лишь воспоминание о том, что оно было. Непосредственные отпечатки сенсорной памяти невозможно повторять, так как они сохраняются лишь несколько десятых долей секунды и продлить их нет возможности.


СОДЕРЖАНИЕ.

Введение
I. Условия запоминания
II. Внимание — обратная сторона памяти
III. Осмысление изучаемого материала — основа закона: понял — запомнил
IV. Формы эффективной организации учебной работы
V. Как добиться отличных результатов при подготовке к экзаменам
VI. Рациональное чтение — прорыв к усвоению изучаемого материала без перегрузки
VII. Системы, развивающие естественные функции памяти, — ключ к успеху в учебе, деловой и повседневной жизни
VIII. Как поддерживать гибкость ума?
IX. Гимнастика для регистров памяти и внимания
Вместо заключения
Литература




Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как запомнить, чтобы помнить, приемы развития суперпамяти, Хорошевский Н.И., 2004 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.






Хештеги: #память :: #Хорошевский :: #2004