Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
ПОНЯТЬ ТРЕВОГУ.
В мой кабинет вошла женщина: красивая, хорошо одетая. Но изможденный вид и напряженное выражение лица не давали ей выглядеть по-настоящему привлекательно. Женщина не улыбнулась, робко посмотрела на меня, прошла в кабинет, стараясь не встречаться со мной взглядом, и неловко присела на край стула. Во время беседы она постоянно меняла позу, и взгляд ее метался по комнате. Она как будто боялась, что вот-вот случится что-то ужасное.
—Итак, Кэролин, — сказал я, когда мы представились друг другу, — чем я могу вам помочь?
После долгой паузы она произнесла:
—Я... мне кажется, я схожу с ума.
—Почему?
—У меня постоянно приступы тревоги... Они мучают меня уже несколько лет. Я не понимаю, что со мной не так. И не понимаю, что их вызывает.
Купить .
По кнопкам выше и ниже «Купить бумажную книгу» и по ссылке «Купить» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.
По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.
По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно найти похожие материалы на других сайтах.
On the buttons above and below you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.
Дата публикации:
Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Лихи
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- НЛП-техники эффективной работы, Используй свой мозг на 101%, Алдер Г., 2011
- Лайфхакер, 203 хорошие привычки, которые улучшат вашу жизнь
- 147 советов по личной эффективности, Парабеллум А., 2017
- 100 вопросов на пути к себе, Алексеев А.
Предыдущие статьи:
- Волшебство Дао на 2018 год, Станьте лучшей версией себя, Марыскин Д., 2017
- 101 совет по адаптации на новой работе, Или Как выжить, уцелеть и добиться успеха среди акул в офисе, Валинуров И., Масленников Р., 2017
- 100 самых популярных трюков в общении, Лионов П.Ф., 2011
- Техники гипноза, Гордеев М.Н., Евтушенко В.Г., 2003