В поисках себя, Психологическое самоисследование и практика, Фрид Н.В., 2017

В поисках себя, Психологическое самоисследование и практика, Фрид Н.В., 2017.

  Идея книги - это помощь на пути поиска себя. Почти каждый из нас е разные моменты своей жизни идет по этому пути поиска и понимания себя. Очень часто этот путь начинается в темноте и на ощупь, в некоторые моменты он может стать яснее и понятнее, затем темнота опускается вновь, и ты не знаешь, что ждет тебя за поворотом и есть ли он вообще. Я хочу поделиться той частью пути, которую я прохожу вместе с теми ко обращается ко мне как к психологу. Надеюсь, что это поможет кому-то на его пути.




Отношения с собой.
Познание чего-то, в том числе самого себя, всегда начинается с себя, это всегда путь к себе или через столкновение с этим неизведанным новое понимание себя. Но на этом пути нам всегда встречаются другие. И присутствие является важной частью понимания себя, встречи с собой, так как именно другие являются для нас зеркалами.

Эти зеркала могут быть очень разными, иногда четкими и ясными, иногда очень замутненными и состоящими из большого количества осколков, но без этих зеркал мы не сможем увидеть себя. Поэтому отношения с собой не существуют в вакууме. Они очень сильно связаны с тем, как к нам относились наши родители и близкие родственники в детстве. Часто отношение с собой или к себе является калькой этого отношения к нам в детстве. И это тоже способ что-то понять про себя - описать, какими были отношения вас и ваших близких; чего вам в этих отношениях было достаточно, а чего не хватало. Испытываете ли вы нехватку этого в отношениях с собой сейчас? Как вы это восполняете? Ищете чего-то взамен? Или кого-то? Продолжаете этого ждать или научились восполнять этот недостаток сами?

Купить .



Хештеги: #учебник по психологии :: #психология :: #Фрид