Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949

Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949.
 
  Вероятно, каждый из вас увлекается какой-нибудь спортивной игрой. Игры укрепляют организм и развивают смелость, выносливость, решительность и ловкость. Они приучают к дисциплине и самостоятельности.
Но умеете ли вы играть по правилам?
Все спортивные игры имеют правила, соблюдение которых должно быть обязательным. Судья требует точного выполнения правил игры и уважения к своему «противнику».
В каждой играющей команде обязательно должен быть избран капитан, который несет ответственность за дисциплину своей команды. Игрок имеет право обращаться к судье только через капитана своей команды.
Мы познакомим вас с самыми доступными играми: баскетболом, волейболом и городками.




ВОЛЕЙБОЛ.
Волейбол, как и баскетбол, — тоже игра в мяч; только в ней мяч не ловят, а отбрасывают от себя. Проводится она между двумя командами по шести человек в каждой, на площадке, разделенной пополам веревочной сеткой, укрепленной на определенной высоте.

Задача игры: ударом руки по мячу переслать его на площадку противника.
Мяч считается проигранным, если он:
1) коснется земли,
2) пройдет под сеткой,
3) будет отбит одним игроком два раза подряд,
4) будет отбит более чем тремя ударами команды,
5) выйдет за линию площадки.

За каждую ошибку команды другая сторона получает одно очко. Игра ведется до пятнадцати очков. Побеждает команда, выигравшая две игры подряд или две-игры из трех.

Площадка для волейбола выбирается ровная, хорошо-утрамбованная или плотнодерновая. Размечается она так, как показано на рис. 9. Разметка наносится хорошо заметной краской. Линии делаются шириной в 5 см. Каждая половина площадки разделяется на шесть ровных зон, соответственно первоначальной расстановке игроков — справа налево.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как играть в баскетбол, волейбол и городки, Ларионов Г., 1949 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Хештеги: #учебник по физкультуре :: #физкультура :: #Ларионов