Автор: Тарас А.Е.
1992.
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань).
Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Суставные рычаги
Броски
Освобождение от захватов
Защита от удара ножом
Защита от удара палкой
Защита от удара ногой
Защита от удара кастетом
Защита в положении внизу
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е. - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - Книгу - Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - depositfiles.com
Скачать - Книгу - Сто приемов самозащиты - Тарас А.Е - letitbit.net
Дата публикации:
Хештеги: #самозащита :: #сто приемов самозащиты :: #Тарас :: #книга :: #скачать :: #бесплатно
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Учебник выживания в экстремальных ситуациях - Опыт специальных подразделений мира - Питер Дарман
- Учебник спасателя - Шойгу С.К., Фалеев М.И., Кириллов Г.Н.
- Охрана труда на предприятиях связи - Шокина Л.Г.
- Школа выживания, Как избежать голодной смерти - Ильин А.А.
Предыдущие статьи:
- Самозащита - Карякин Б.П.
- Учебник спасателя, Шойгу С.К., Фалеев М.И., Кириллов Г.Н.
- Технический регламент о требованиях пожарной безопасности, Федеральный закон № 123-ФЗ от 22 июля 2008
- Экологическая безопасность, Защита территории населения при чрезвычайных ситуациях, Гринин А.С., Новиков В.Н.