Романова

Здоровая спина за 5 минут в день, Романова А.

   Вы когда-нибудь ловили себя на том, что ощущаете одну или сразу несколько болевых точек в теле, сидя за рабочим столом? Стали ли вы чаще чувствовать усталость в спине как после долгих прогулок, так и после долгого сидения? Напряженная шея, втянутая в плечи, дискомфорт или боли в пояснице, защемления нервов, тянущая боль под лопаткой – все это максимально распространенные симптомы, с которыми сталкивалась почти каждая женщина среднего возраста.
Именно поэтому я хочу рассказать вам о методе, который поможет бережно улучшить состояние здоровья вашей спины всего за 5 минут в день и не бросить занятия через две недели.
Секрет успеха в том, что моя система не потребует от вас много сил и энергии. Она легко адаптируется под любые исходные данные в физическом состоянии и содержит рабочие инструменты для внедрения тренировок в любой график.

Пиши без правил, Грамотность и речь в деловом и личном общении, Романова Н.Н., 2023.

   В этой книге мы покажем, как не попадать в ловушки и обрести уверенность при письме.
Ошибки любят собираться совсем не там. куда указывает школьный учебник. Не просто так учащиеся, да и взрослые в массовом порядке ошибаются в одних и тех же местах, покрытых мраком туманных правил и формулировок.
Наша задача - рассекретить и обезопасить скользкие места при письме. В это трудно поверить, но их реально мало. Опасные зоны, где все систематически ошибаются, можно пересчитать по пальцам. Вы получите точные навигации и инструкции, как действовать. Это гайд по местам обитания ошибок. Мы покажем их основные локации, легко пробежимся по ним и превратим трудности в позицию «легко».

Здоровая спина за 5 минут в день, Романова А.

   Вы когда-нибудь ловили себя на том, что ощущаете одну или сразу несколько болевых точек в теле, сидя за рабочим столом? Стали ли вы чаще чувствовать усталость в спине как после долгих прогулок, так и после долгого сидения? Напряженная шея, втянутая в плечи, дискомфорт или боли в пояснице, защемления нервов, тянущая боль под лопаткой – все это максимально распространенные симптомы, с которыми сталкивалась почти каждая женщина среднего возраста.
Именно поэтому я хочу рассказать вам о методе, который поможет бережно улучшить состояние здоровья вашей спины всего за 5 минут в день и не бросить занятия через две недели.
Секрет успеха в том, что моя система не потребует от вас много сил и энергии. Она легко адаптируется под любые исходные данные в физическом состоянии и содержит рабочие инструменты для внедрения тренировок в любой график.

Логистика производства и сферы услуг, Управление проектами на основе сетевых моделей, Учебное пособие, Романова А.И., Сафиуллин А.Р., Миронова М.Д., Павлов В.П., 2022.

Настоящее учебное пособие адресовано, в первую очередь, студентам, обучающимся по направлению 38.03.01 «Экономика» и по направлению 38.03.02 «Менеджмент». Учебное пособие предназначено для освоения учебных дисциплин «Моделирование и прогнозирование в управлении проектами», «Логистика», «Производственная логистика», «Моделирование в менеджменте». Пособие содержит вопросы для контроля знаний, примеры решения отдельных задач, практические задания для выполнения студентами при проведении практических занятий. Учебное пособие окажет методическую помощь обучающимся в формировании практических навыков при выполнении практических заданий в ходе решения конкретных задач в сфере производственной логистики, моделировании в менеджменте и в сфере управления проектами.

Педагогическая психология, Хрестоматия для студентов педагогических направлении подготовки, Пронина Н.А., Романова Е.Б., Туревская Е.И., Хвалина Н.А., 2019.

В хрестоматии представлены тексты работ классиков отечественной и зарубежной психологии, которые окажут помощь студентам в освоении изучаемого ими курса и выработки собственной точки зрения. Предлагаемое учебное издание предназначено для самостоятельной работы студентов педагогических направлении подготовки и преподавателям дисциплины «Психология ».

Загадки русского языка, Романова А., 2015.

   Эта книга — путешествие по расходящимся тропам русского языка. В ней вы найдете истории возникновения разнообразных фразеологических выражений и идиом, исторические анекдоты, забавные шарады и ребусы, зарисовки быта былых времен, словесные практикумы и квесты, а также рассказы о запутанных приключениях пословиц и поговорок.

Бузина, малина, клюква - лекари от 100 болезней, Романова М.Ю., 2017.

Лекарства все дорожают, но несмотря на это действуют не всегда эффективно? Пора обратиться к целебным средствам, которые даровала нам природа. Именно такими природными лекарствами являются бузи­на, малина и клюква. Народная медицина использует их в борьбе с раз­личными недугами. Узнайте, как правильно применять бузину, малину и клюкву при конкретных заболеваниях, как использовать их в космето­логических процедурах и в какие блюда добавить для улучшения вкуса и повышения иммунитета. Будьте здоровы!

Физика, Примеры решения задач, Романова В.В., 2021.
 
   Учебное пособие состоит из блоков, которые содержат краткие сведения школьного курса физики, примеры решения типовых задач разного уровня сложности. В конце каждого блока даны задачи для самостоятельного решения и вопросы для самоконтроля.
Основные формулы по тексту учебного пособия приведены в рамке.
Учебное пособие также содержит 15 приложений: материал 10 из них используют при решении задач. 5 включают справочные сведения для ознакомления учащихся.
Предназначено для учащихся учреждений профессионально-технического и среднего специального образования.