Константинов

Травы от стресса и тревожности, восстановление здоровья природными средствами, Константинов Ю., 2017.

Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие блюда полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон, по какому принципу подбирать продукты. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

Лечимся свеклой, от гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков, Константинов Ю., 2018.

Великий Гиппократ говорил: «Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством». Это правило применимо в первую очередь к свекле, ведь с самых давних времен этому овощу приписываются целительные и даже магические свойства, и не зря! И листья, и корнеплоды этого, казалось бы, простого и всем известного растения имеют удивительные целительные свойства. Она избавляет от головной боли, удаляет шлаки, препятствует развитию раковых клеток, полезна при лечении малокровия. Вещества, содержащиеся в корнеплодах, оказывают сосудорасширяющее, успокаивающее и противосклеротическое действие, улучшают сон и повышают иммунитет. Способствуют выведению лишней жидкости, поддерживают работу сердца. Витамин P, содержащийся в свекле, укрепляет стенки капилляров, витамин B12 способствует кроветворению. Пектиновые вещества защищают организм от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов, останавливают развитие в кишечнике вредных микроорганизмов, способствуют выведению холестерина.
В сыром виде, вареном, в салатах, супах, фарширован, жареная свекла не теряет своих целительных качеств. Добавьте ко всем этим плюсам легкость в выращивании, низкую стоимость, доступность на протяжении всего года – и бегом в овощной отдел или погреб за лекарством!

Лекарь морковь, От диабета, онкологии, авитаминоза, ожирения, гипертонии, нарушений пищеварения, Константинов Ю., 2018.

О достоинствах моркови можно говорить бесконечно! Сырая, маринованная, жареная, вареная, в цукатах, гарнирах, салатах, соках – морковь хороша везде! Она становится одним из первых прикормов для малышей и полезна людям всех возрастных категорий до глубокой старости.
Человек употребляет морковь уже около 4 000 лет! И столько же лет известно о том, что морковь не только вкусна, но и целебна. Сок моркови – великолепный антиоксидант, семена – прекрасное слабительное, морковное масло – отличный косметолог. С помощью моркови лечат проблемы печени, авитаминозы, заболевания желудка, она мощное противовирусное и антимикробное средство. Нормализует артериальное давление, сахар крови, поднимает иммунитет, снимает отеки, заживляет раны, способствует улучшению зрения… Несмотря на выраженный сладкий вкус морковь низкокалорийна и может способствовать похудению! Впечатляет? Да! И главное, этот чудо лекарь доступен любому покупателю круглый год. Лечитесь морковкой и будьте здоровы!

Практикум по методике решения физических задач, Константинов Н.А., Калугина Т.Н., Харатян В.Б., 2012.

Практикум предназначен для организации самостоятельной работы студентов физико-математического факультета по дисциплине ПРФЗ (практикум решения физических задач). Даются классификации задач и методы решения основных типов задач по всем темам курса физики. Предлагаются задания для организации самостоятельной работы во внеаудиторное время.

Биология для профессий и специальностей техническою и естественно-научного профилей, Константинов В.М., 2016.

 Учебник разработан с учетом требований федеральных государственных образовательных стандартов среднего общего и среднего профессионального образования.
В учебнике рассмотрены общие вопросы современной биологии. Приведены основные сведения о структуре живой материи и общие законы ее функционирования. Изложены темы учебного курса: происхождение, эволюция и многообразие жизни на Земле. Показаны взаимосвязи между организмами и условиями их существования, закономерности устойчивости экологических систем.
Для студентов профессиональных образовательных организаций, осваивающих профессии и специальности среднего профессионального образования.

Лабораторный практикум по зоолоrии позвоночных, Константинов В.М., Шаталова С.П., Бабенко В.Г., 2001.

Настоящий практикум по зоологии позвоночных составлен коллективом преподавателей кафедры зоологии и экологии Московского педагогического государственного университета. Содержание пособия и объем включенного в него материала соответствуют образовательному стандарту и учебной программе курса зоологии позвоночных биолого-химических и географо-биологических факультетов педагогических вузов. В нем освещаются все предусмотренные программой темы, за исключением определения животных, коллоквиумов, экскурсий в природу и в музеи. Основой настоящего лабораторного практикума послужило "Руководство к лабораторным занятиям по зоологии позвоночных" для студентов-биологов педвузов (Т.А. Адольф и др., 1983). Из него были исключены устаревшие сведения, введены новые данные, соответствующие современным научным достижениям. Существенно изменены разделы по систематике всех классов позвоночных животных и включен ряд новых лабораторных занятий.

Экологические основы природопользования, Константинов В.М., 2014.

 Учебное пособие содержит систематизированный материал по курсу В учебнике рассмотрено современное состояние природных ресурсов к окружающей среды, даны теоретические основы рационального природопользования, основы природоохранного законодательства, освещены вопросы охраны природы в России и международного сотрудничества в этой области, показана роль экологического образования в рациональном природопользовании.
Для студентов учреждений среднего профессионального образования. Может быть полезен учителям школ, лицеев, колледжей.

Экологические основы природопользования, Константинов В.М., Челидзе Ю.Б., 2014.

  В учебнике рассмотрено современное состояние природных ресурсов и окружающей среды, даны теоретические основы рационального природопользования, основы природоохранного законодательства, освещены вопросы охраны природы в России и международного сотрудничества в этой области, показана роль экологического образования в рациональном природопользовании.
Для студентов учреждении среднего профессионального образования. Может быть полезен учителям школ, лицеев, колледжей.