книги по физкультуре

Функциональные тренировки в системе физического воспитания студентов вузов, Учебное пособие, Патрушева Л.В., 2020.

Пособие посвящено актуальным вопросам совершенствования физического воспитания студентов вузов. Рассмотрены цели, задачи и принципы физического воспитания студентов в вузе, а так же критерии распределения обучающихся по учебным отделениям. Раскрыты цели, средства и характерные черты функциональной тренировки. Показана ее роль в повышении мотивации студентов к занятиям по физической культуре.
Предложены несколько комплексов функциональной тренировки как с применением дополнительного оборудования и инвентаря, так и с весом собственного тела. Разработаны вопросы по каждому разделу пособия и тестовые задания для контроля знаний всего представленного материала. Пособие адресовано студентам, изучающим дисциплины по физической культуре и спорту, а также преподавателям. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации индивидуальных занятий, а также в расширении знаний по данной тематике.

Методика обучения занимающихся технике и тактике игры «Русская лапта», Методические рекомендации, Грудина С.В., 2010.

В методических рекомендациях дана история развития игры “Русская лапта», освещены основные правила игры, рассмотрены основы и дан анализ технике и тактике игры в нападении и защите, приведены средства и методы развития скоростных и координационных способностей игроков, а также рассмотрены основные положения по предупреждению травматизма и оказанию первой помощи при обучении игре «Русская лапта». Методические рекомендации предназначены для студентов, тренеров-преподавателей и преподавателей физической культуры.

Офис без риска для здоровья, Зарядка для офисного планктона, Бубновский С., 2020.

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

Программа дополнительных вступительных испытаний, Водолагина И.Ю., Мишагин В.Н., Павлюкова Н.А., Нефедова Л.В., 2010.

Настоящее пособие составлено в соответствии с требованиями к дополнительным вступительным испытаниям по спортивным дисциплина, и предназначено для подготовки абитуриентов к сдаче экзамена по легкой атлетике и гимнастике на дневное и заочное отделения факультета физической культуры. В пособии рассматривается техника выполнения и методическая последовательность изучения необходимых видов упражнений, предлагаются задания для совершенствования техники и развития необходимых для этого двигательных качеств. Рекомендуется учащимся общеобразовательных школ, колледжей, педагогам по физической культуре.

Легкая атлетика в школе, Учебное пособие, Павлов С.Н., Вахитов И.Х., Мартынов В.П., 2011.

Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями программы по предмету «Физическая культура» для общеобразовательных учреждений. Оно предназначено и адаптировано для студентов института физической культуры и учителей физической культуры общеобразовательных школ. В учебное пособие включены основы техники школьных видов легкой атлетики, история их возникновения и развития, методика обучения, основные правила соревнований по легкой атлетике.

Физкультминутки и пальчиковые игры в начальной школе, Диченскова Л.М., 2014.

В наши дни основной задачей педагогов является не только дать знания школьникам, но и снизить утомляемость детей, повысить их двигательную активность. Ведь ни для кого не секрет, что современный век компьютерных технологий плохо сказывается на здоровье наших детей, которые большую часть времени проводят, сидя за компьютером и перед телевизором. Перед педагогами начальной школы стоит непростая задача, им необходимо построить учебный процесс таким образом, чтобы каждый школьник, несмотря на свои индивидуальные особенности, получил возможность активно участвовать в образовательном процессе, с удовольствием получать новые знания, а также укреплять свое здоровье. В силах учителя так построить урок, чтобы как можно дольше поддерживать внимание детей и их умственную активность. Именно поэтому неотъемлемой частью любого урока в современной школе становятся физкультминутки и пальчиковая гимнастика.

Физическая культура и спорт как социальный феномен и образ жизни, Монография, Осипова И.С., Булдашева О.В., Бурков Г.М., Буркова Л.Г., 2015.

В монографии рассмотрены вопросы повышения эффективности профессиональной деятельности будущих педагогов физической культуры, организации физкультурно-оздоровительной работы со взрослым населением, формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни у школьников. Большое внимание уделено физическому воспитанию школьников как условию реализации потенциала физической культуры. Рассмотрен спортивно-физкультурный досуг как условие профилактики вандального поведения школьников. Исследованы отдельные техники при подготовке профессиональных спортсменов. Монография может быть полезна для руководителей системы образования, преподавателей высших и средних учебных заведений, учителей физической культуры, сотрудников детско-юношеских культурно-досуговых организаций, преподавателей и студентов высших педагогических учебных заведений.

Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях, Аверина И.Е., 2008.

Эта книга призвана помочь специалистам и родителям научиться воспринимать двигательную активность детей как осмысленный процесс. Она содержит увлекательные упражнения и игры, которые могут быть использованы как физкультминутки и динамические паузы дома и в детском саду, на прогулке и в транспорте, индивидуально и в группе с детьми в возрасте от 1 года до 7 лет. Игровые упражнения могут стать хорошей основой для коррекционно-развивающей работы с различными категориями детей. Книга адресована специалистам, работающим с детьми раннего и дошкольного возраста (педагогам, воспитателям, психологам, дефектологам), студентам профильных учебных заведений, а также любознательным родителям.