Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективную систему коротких ежедневных упражнений, которые помогут вам улучшить гибкость и снять мышечное напряжение всего за несколько минут в день. В ней собраны проверенные методики растяжки, направленные на развитие мобильности суставов и укрепление мышечной системы, что особенно важно для тех, кто ведет активный образ жизни или работает в офисе. Простые и доступные упражнения подходят для людей любого уровня подготовки и не требуют специального оборудования, что делает их удобными для выполнения дома или в пути.
Автор делится практическими советами по правильной технике выполнения растяжек, а также рассказывает о том, как интегрировать эти упражнения в ежедневный распорядок. Регулярное выполнение предложенных комплексов способствует улучшению осанки, повышению энергии и снижению риска травм. Книга подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается спортом и ищет дополнительные способы поддержания формы и здоровья.
Дополнительные рекомендации помогут вам сделать растяжку частью привычки, а также понять, как правильно слушать свое тело и избегать возможных ошибок. В результате вы сможете добиться заметных положительных изменений в своем самочувствии и общем состоянии, повысить уровень жизненной энергии и сохранить молодость и подвижность на долгие годы. Эта книга станет надежным помощником на пути к более здоровому и активному образу жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Где купить дешево книгу 5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те
- Катарина Бринкманн "50 упражнений: растяжка"
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. -15%. 50 упражнений: растяжка.
www.chitai-gorod.ru - "Японские советы для эффективной растяжки: превратите...
В книге Накано вы найдете: - правильную технику выполнения растяжки; - наиболее эффективные упражнения для всех групп мышц; - адаптированные упражнения для негибких людей и тех, кто страдает от болей в пояснице или коленях...
www.chitai-gorod.ru - Роберт "Растяжка для здоровья 5 минут в день"
Достоинства и недостатки товара — Роберт "Растяжка для здоровья 5 минут в день" в отзывах покупателей, обзорах, видео и обсуждениях.
market.yandex.ru - Канцтовары
- Канцтовары: бумага, ручки, карандаши, тетради.
- Ранцы, рюкзаки, сумки.
- И многое другое.
- Растяжка для здоровья (Роберт Те) купить книгу по...
Книга «Растяжка для здоровья» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
www.chitai-gorod.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
- Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы.
- Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности.
- Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары.
- Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков.
- Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник 5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
