Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга станет отличным стартом для тех, кто решил начать путь в мире бодибилдинга и фитнеса. В ней подробно раскрываются основные принципы правильного тренинга, питания и восстановления, что позволяет новичкам максимально эффективно и безопасно достигать своих целей. Автор делится проверенными методиками, которые помогают развивать мышечную массу, укреплять тело и повышать общую выносливость.
В издании описаны основные упражнения, советы по технике выполнения и подбору тренировочного режима, адаптированного под уровень новичка. Особое внимание уделяется важности правильного питания, подбору рациона и режиму отдыха, что способствует ускорению прогресса и снижению риска травм. Также рассматриваются вопросы мотивации и формирования правильных привычек, необходимых для долгосрочного успеха в бодибилдинге.
Книга содержит практические рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь, а также советы по подготовке к соревнованиям и работе с тренером. Она подойдет как для тех, кто только делает первые шаги в фитнес-индустрии, так и для тех, кто хочет систематизировать свои знания и повысить эффективность тренировок. Благодаря простому и понятному стилю, материал легко усваивается и мотивирует на дальнейшее развитие и совершенствование тела.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Где купить дешево книгу Бодибилдинг для начинающих, Хейденштам О., 2000
- My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
- Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы.
- Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности.
- Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары.
- Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков.
- Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Бодибилдинг, атлетизм для всех»...
Читать онлайн книгу «Бодибилдинг, атлетизм для всех» автора В. Д. Чингисова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «Полный курс бодибилдинга от начинающих до...»
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу «Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов», И. Е. Гусева в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - Читать онлайн «Бодибилдинг для начинающих.» | Литрес
Читать онлайн книгу «Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс» автора Александра Ульянина полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Бодибилдинг для начинающих.» - Литрес
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Бодибилдинг для начинающих.
www.litres.ru - Читать онлайн «Набор мышечной массы. Основные...»
Мышцы выполняют гораздо больше полезных функций, чем просто украшение и гордость бодибилдера: Ваши мышцы ускоряют метаболизм. ... Бодибилдинг для начинающих.
www.litres.ru - Бодибилдинг для начинающих. Введение...
Сервис электронных книг Литрес предлагает скачать книгу Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс, Александра Ульянина в форматах fb2, epub, pdf...
www.litres.ru - Читать онлайн «Бодибилдинг для новичков.» | Литрес
Бодибилдинг для начинающих Практический опыт.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Бодибилдинг для начинающих, Хейденштам О., 2000 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
