Купить книгу Эмоциональный интеллект, Кто рулит твоими эмоциями, Рыжкова И.

Эта книга раскрывает важность эмоционального интеллекта в современной жизни, помогая понять, как управлять своими эмоциями и строить гармоничные отношения с окружающими. Автор предлагает практические советы и техники, позволяющие распознавать свои чувства, контролировать реакции и развивать эмпатию. Благодаря чтению вы научитесь лучше понимать себя и окружающих, что значительно повысит качество личной и профессиональной жизни.

Особое внимание уделяется тому, кто действительно управляет нашими эмоциями — внутренним я или внешними обстоятельствами. В книге рассматриваются механизмы формирования эмоциональных реакций и способы их регулировки, что способствует развитию устойчивости к стрессам и конфликтам. Вы узнаете, как научиться сохранять спокойствие в сложных ситуациях и принимать решения, основанные на рациональности и эмоциональной осознанности.

Практические упражнения и кейсы помогают закрепить полученные знания и применять их в повседневной жизни. Книга ориентирована на тех, кто стремится к личностному росту, улучшению межличностных отношений и повышению своей эмоциональной грамотности. Развивая эмоциональный интеллект, вы сможете лучше понимать свои желания, управлять своими реакциями и достигать поставленных целей с уверенностью и гармонией.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.