Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный подход к развитию внутренней гармонии и психологического равновесия через аутогенную тренировку. Она предназначена для тех, кто стремится повысить свою стрессоустойчивость, улучшить качество сна и обрести контроль над эмоциональным состоянием. В книге подробно описаны техники, основанные на методиках Владимира Леви и Баха Б., которые помогают активировать внутренние ресурсы организма и достигать глубокого расслабления.
Практическое руководство включает пошаговые инструкции, упражнения и рекомендации по их регулярному выполнению. Читатели узнают, как правильно настроить свое дыхание, мышечное состояние и умственное сосредоточение для достижения максимальной эффективности. Книга подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в медитативных практиках и хочет расширить свои знания.
Особое внимание уделяется научным основам аутогенной тренировки, что позволяет понять механизмы воздействия на организм и психику. В результате регулярных занятий читатели научатся лучше управлять своими эмоциями, снизят уровень тревожности и стрессовых факторов, а также укрепят здоровье. Это практическое издание станет надежным помощником на пути к внутренней гармонии и психологическому комфорту.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Где купить дешево книгу Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Высшая ступень аутогенной тренеровки.»
Предлагаемая читателю книга посвящена проблеме аутогенной тренировки. В первой части отражен многолетний опыт личного использования аутотренинга Геннадием Гончаровым для самореализации, самопознания и обучения.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Высшая ступень аутогенной тренеровки.»
Аутогенная тренировка – это приятная перезагрузка физического тела, быстрое восстановлении энергии. Освоив начальный этап мышечной релаксации, можно переходить к высшей ступени тренировки – работе с образами.
www.litres.ru - Аутогенные тренировки: Путь к внутреннему балансу...
Аутогенные тренировки - это уникальный метод, который позволяет человеку развивать самосознание, интроспекцию и внутренний баланс, что приводит к улучшению психического и физического здоровья.
www.litres.ru - Читать онлайн «Аутотренинг», В. К. Гугнин – Литрес
В русских переводах работ основоположника аутогенной тренировки И. Г. Шульца эти термины употребляются как равнозначные, хотя в оригинальном тексте термин «аутотренинг» отсутствует^.
www.litres.ru - Читать онлайн «Аутогенные тренировки: Путь...»
Аутогенные тренировки, или аутогенная тренировка, – это метод психической саморегуляции, который был разработан в начале 20-го века немецким психиатром Иоганном Генрихом Шульцем.
www.litres.ru - Внутренняя свобода. Практикум тонопластики, Владимир...
Практикум тонопластики, Владимира Леви в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес!
www.litres.ru - Читать онлайн «Самокоррекция стресса и депрессии»...
Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци- гун.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 8 результата(ов).
