Купить книгу Правда и мифы о питании, привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть, Агапкин С.

В этой книге автор подробно исследует основные заблуждения и мифы, связанные с питанием, здоровьем и процессом похудения. Она помогает читателю понять, какие привычки действительно влияют на состояние организма и почему некоторые популярные советы могут быть неэффективными или даже вредными. В книге разбираются распространённые ошибки в диетах, неправильное восприятие продуктов и их роли в похудении, а также раскрываются причины, по которым некоторые болезни мешают сбросить лишний вес. Автор делится практическими рекомендациями, основанными на научных данных, что позволяет читателю сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни. Особое внимание уделяется тому, как правильно формировать привычки питания, чтобы обеспечить долговременный результат и избежать разочарований. Эта книга станет ценным помощником для тех, кто хочет разобраться в сложных вопросах диетологии и избавиться от мифов, мешающих достигнуть поставленных целей. Ее содержание поможет понять, что действительно важно для эффективного похудения и поддержания здоровья, а также научит избегать распространённых ошибок, которые могут тормозить прогресс. В результате вы получите ясное представление о том, как правильно строить свой рацион и избегать популярных, но ошибочных советов.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.