Купить книгу Психология здоровья, восточная традиция, Никифоров Г., 2019

Эта книга предлагает уникальный взгляд на психологию здоровья, объединяя современные научные достижения с богатой традицией восточной медицины и философии. В ней раскрываются методы гармонизации внутреннего состояния человека, укрепления иммунитета и повышения общего благополучия через практики, основанные на древних знаниях и современных исследованиях. Автор акцентирует внимание на важности баланса между телом и разумом, подчеркивая роль эмоционального состояния и психологического настроя в процессе выздоровления и поддержания здоровья. Особое место уделяется техникам медитации, дыхательным практикам и аутогенной тренировке, которые способствуют снижению стресса и улучшению качества жизни. Книга предназначена для тех, кто стремится к гармонии внутри себя, ищет эффективные способы профилактики заболеваний и хочет понять, как восточные подходы могут дополнить традиционные методы оздоровления. Практические рекомендации и упражнения позволяют читателю внедрить полученные знания в повседневную жизнь и добиться устойчивых результатов. Это издание станет ценным помощником для тех, кто ценит целостный подход к своему здоровью и открыт к познанию новых методов гармонизации внутреннего состояния.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.