Рукопашный бой, книга 1, Основы рукопашного боя

Рукопашный бой, Книга 1, Основы рукопашного боя.  

Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. В Толковом словаре В. Даля написано: «рукопаш, рукопашька, рукопашье, рукопашный бой – драка, схватка, ручной бой холодным оружием или дубинками и кулаками». В Толковом словаре С. Ожегова, изданном в 1955 году, дано такое определение: «рукопашный бой – бой (схватка), производимый холодным оружием, штыками и прикладами». В схватках такого рода наступательные и оборонительные функции, судя по названию, выполняют в основном верхние конечности тела. Впоследствии к двум первым формам ведения боя добавились понятия единоборства вооруженных бойцов против невооруженных. Но если рассматривать этот раздел в чистом виде, когда бой происходит с применением любого холодного оружия, взятого в руки, то это неправильно, нужно говорить: «штыковой бой», «бой на ножах», «бой на саблях» и т.д. Если же бойцы используют во время поединков не только основные приемы владения холодным оружием, но и другие вспомогательные технические действия: удары, броски, удушающие или болевые приемы, то тогда термин «рукопашный бой» приобретает правильное значение.




ОСНОВЫ ТАКТИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА.
Основы тактического мастерства хорошо были изложены в работах известных классиков спортивной борьбы таких как: А. Харлампиев (1964); С. Преображенский (1967); Н. Галковский (1968); А. Катулин (1968); Е. Чумаков (1976); В. Кожарский (1978); А. Купцов (1978) и т.д. Не смотря на то, что их труды были предназначены для видов единоборств, в которых основными техническими действиями являются броски, болевые и удушающие приемы, то есть действия связанные с осуществлением плотного захвата противника, как показал практический опыт, многие из изложенных ими приемов подходят для обучения проведения спортивных поединков в различных видах единоборств, связанных с ударами, в таких, как спортивный рукопашный бой, каратэ, тхэквондо и т.д. Тактика – умелое использование технических, физических и волевых возможностей с учетом особенностей противника и конкретно сложившейся ситуации в целях достижения победы в схватке и в соревнованиях в целом (Купцов, 1978).

ОГЛАВЛЕНИЕ.
ЧАСТЬ I.Теоретические основы рукопашного боя.
Глава 1.Предпосылки и зарождение рукопашного боя.
Глава 2.Из истории развития рукопашного боя в России.
Глава 3.Место воспитания в педагогическойсистеме.
Глава 4.Методика обучения рукопашному бою.
Глава 5.Принципы программирования и организации тренировочного процесса.
Глава 6.Развитие физических качеств.
Глава 7.Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела.
Глава 8.Основы тактического мастерства.
Глава 9.Классификация техник, входящих в систему рукопашного боя.
ЧАСТЬ II.Практический курс рукопашного боя.
Глава 1.Специальные подготовительные упражнения.
Глава 2.Упражнения первого года обучения.
Глава 3.Упражнения второго года обучения.
Глава 4.Упражнения третьего года обучения.
Глава 5.Упражнения четвертого года обучения.
Глава 6.Упражнения пятого года обучения.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Рукопашный бой, книга 1, Основы рукопашного боя - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.






Хештеги: #книги по рукопашному бою :: #рукопашный бой